wowpro
Unlimited
- Сообщения
- 14.443
- Лайки
- 9.495
Редко дарят подарки? Все дело в благодарности
Одним дарят подарки и охотно помогают, другие же редко получают даже букеты на день рождения. Что они делают не так? Разбираемся в психологии подарков и самоценности вместе с психологом Ксенией Гусевой.
Благодарным людям чаще дарят подарки. Почему? Давайте разбираться.
Представьте, что мужчина прилюдно сделал вам комплимент. Какая вы отреагируете? Покраснеете? Сделаете недовольное лицо? Возмутитесь? А теперь вообразите, что бы вы почувствовали на месте мужчины, чей комплимент отвергли. Вряд ли ему захочется еще раз сказать вам что-то приятное.
Резко реагируя на знаки внимания, мы заставляем партнера чувствовать себя нелепо. Нарушаем баланс «давать — брать» в паре.
ПОЧЕМУ НУЖНЫ ПОДАРКИ
Почему многим женщинам, да и мужчинам тоже, сложно просить подарки? Скорее всего, в детстве родители говорили, что нет денег, что вы не заслужили, вас не хвалили, воспринимали ваши поступки как должное. Поэтому вы считаете, что подарки надо заработать, а просто так вы для них недостаточно хороши.
Вам кажется, что если вы не просите, то ведете себя хорошо, прилично. Но ведь просить подарки и внимание не стыдно. Стыд и чувство вины в этой ситуации связаны с неадекватной оценкой себя, своих качеств. Скорее всего, в глубине души вы уверены, что недостойны сюрпризов, не имеете права что-то просить и чего-то хотеть.
Тут уже возникает вопрос: а доверяете ли вы партнеру? Если вы не можете озвучить ему свое желание, как обратитесь к нему, когда попадете в серьезную ситуацию и вам срочно будет нужна помощь? И дело совсем не в деньгах, а в стремлении сделать вам приятное. А вы в ответ будете ему искренне благодарны.
ПОЧЕМУ БЫТЬ БЛАГОДАРНОЙ ВАЖНО
Благодарность позволяет поделиться с другим положительными эмоциями, признать его усилия, показать, что он важен для вас. Часто проблемы между людьми возникают именно потому, что один не чувствует, что его усилия нужны другому, а другой не умеет или стесняется сказать «спасибо».
А ведь если близкий видит вашу благодарность, ему хочется снова для вас что-нибудь сделать.
Благодарность миру, а не только тем, кто рядом, помогает справиться с состоянием «мне недостаточно». Мы начинаем видеть то, что уже имеем, радоваться этому. И нам легче поверить в мечту, принять то, чего мы хотим. Через благодарность мы меняем свое качество жизни. Когда вы благодарны, вы довольны и эмоционально богаты и делаете счастливыми других.
Как же правильно просить подарки?
Об авторе
Ксения Гусева — психолог, женский коуч.
Одним дарят подарки и охотно помогают, другие же редко получают даже букеты на день рождения. Что они делают не так? Разбираемся в психологии подарков и самоценности вместе с психологом Ксенией Гусевой.
Благодарным людям чаще дарят подарки. Почему? Давайте разбираться.
Представьте, что мужчина прилюдно сделал вам комплимент. Какая вы отреагируете? Покраснеете? Сделаете недовольное лицо? Возмутитесь? А теперь вообразите, что бы вы почувствовали на месте мужчины, чей комплимент отвергли. Вряд ли ему захочется еще раз сказать вам что-то приятное.
Резко реагируя на знаки внимания, мы заставляем партнера чувствовать себя нелепо. Нарушаем баланс «давать — брать» в паре.
ПОЧЕМУ НУЖНЫ ПОДАРКИ
Почему многим женщинам, да и мужчинам тоже, сложно просить подарки? Скорее всего, в детстве родители говорили, что нет денег, что вы не заслужили, вас не хвалили, воспринимали ваши поступки как должное. Поэтому вы считаете, что подарки надо заработать, а просто так вы для них недостаточно хороши.
Вам кажется, что если вы не просите, то ведете себя хорошо, прилично. Но ведь просить подарки и внимание не стыдно. Стыд и чувство вины в этой ситуации связаны с неадекватной оценкой себя, своих качеств. Скорее всего, в глубине души вы уверены, что недостойны сюрпризов, не имеете права что-то просить и чего-то хотеть.
Тут уже возникает вопрос: а доверяете ли вы партнеру? Если вы не можете озвучить ему свое желание, как обратитесь к нему, когда попадете в серьезную ситуацию и вам срочно будет нужна помощь? И дело совсем не в деньгах, а в стремлении сделать вам приятное. А вы в ответ будете ему искренне благодарны.
ПОЧЕМУ БЫТЬ БЛАГОДАРНОЙ ВАЖНО
Благодарность позволяет поделиться с другим положительными эмоциями, признать его усилия, показать, что он важен для вас. Часто проблемы между людьми возникают именно потому, что один не чувствует, что его усилия нужны другому, а другой не умеет или стесняется сказать «спасибо».
А ведь если близкий видит вашу благодарность, ему хочется снова для вас что-нибудь сделать.
Благодарность миру, а не только тем, кто рядом, помогает справиться с состоянием «мне недостаточно». Мы начинаем видеть то, что уже имеем, радоваться этому. И нам легче поверить в мечту, принять то, чего мы хотим. Через благодарность мы меняем свое качество жизни. Когда вы благодарны, вы довольны и эмоционально богаты и делаете счастливыми других.
Как же правильно просить подарки?
- Всегда благодарите, даже если вам просто донесли сумки, починили кран, прибили полочку.
- Не решайте за другого, может он или нет выполнить вашу просьбу. Просто обратитесь за помощью.
- Просите искренне и от души, а не требуйте. Помните — вам никто ничего не должен.
- Будьте конкретны в своих просьбах. Если вам что-то нужно, точно укажите, что это, какое оно, где купить.
Об авторе
Ксения Гусева — психолог, женский коуч.
