G
Gustav
Команда форума
Администратор
- Сообщения
- 26.410
- Лайки
- 51.223
Привычка ныть
«У меня была подруга-коллега, которая всё время была чем-то недовольна. Мы выходили с ней с работы вместе и она каждый день произносила что-то вроде:
«Твою мать, снова дождь!»
«Твою мать, снег!»
«Вот дерьмо, опять эта слякоть, все ботинки убью!»
«Отвратительная жара, невозможно!»
«Твою мать, ну и ветрище!»
«Твою мать, ты хоть когда-нибудь будешь довольна?! У погоды нет ни единого шанса угодить тебе!» — хотелось кричать мне.
Когда я ушла с работы, мы совсем перестали общаться и я этому рада.»
Эту история на днях рассказала мне другая моя подруга.
У природы нет плохой погоды!
И я очень понимаю её. Может, это эгоистично, но я тщательно оберегаю себя от общества нытиков. Они как вампиры, высасывают энергию и, самое обидное, не превращают её во что-то полезное, потому что цель — просто поныть.
Я говорю не о ситуациях, когда что-то не ладится и мы жалуемся друзьям — это нормально, мы все имеем право на поддержку друга. А о тех людях, кто сознательно ищет негатив везде. Знаете таких? Ну сто процентов хоть раз в жизни, но встречали таких, правда же?
Как распознать нытьё?
Существует интересное задание на искоренение этой дурацкой привычки. Оно очень простое, но очень эффективное.
Наденьте на левую руку любой браслетик или резинку для волос. Каждый раз, когда будете ловить себя на том, что пожаловались и поныли (даже мысленно, самому себе!) — перевешивайте браслет на другую руку.
Ваша задача — научиться ловить себя на этих негативных мыслях, когда приходится перевешивать браслет и переводить мысли на позитивный лад. И тогда, со временем, вы научитесь носить браслет очень-очень долго на одной руке. В идеале — нужно продержаться 21 день. Но это очень сложно, прям очень!)
Кто пробовал?
Нытики во всем выискивают изъян, а счастливые люди принимают все таким, как есть, и адаптируются.
Думать о хорошем так же легко, как и о плохом. Но почему-то людей, которые сознательно пытаются быть счастливыми, гораздо меньше, чем нытиков. Повод для недовольства найдется всегда — погода, пробки, нехватка денег, начальник, супруг или супруга, непослушные дети. Почему бы точно так же не найти повод для счастья?
— отрывок из книги «Счастливый год»
«У меня была подруга-коллега, которая всё время была чем-то недовольна. Мы выходили с ней с работы вместе и она каждый день произносила что-то вроде:
«Твою мать, снова дождь!»
«Твою мать, снег!»
«Вот дерьмо, опять эта слякоть, все ботинки убью!»
«Отвратительная жара, невозможно!»
«Твою мать, ну и ветрище!»
«Твою мать, ты хоть когда-нибудь будешь довольна?! У погоды нет ни единого шанса угодить тебе!» — хотелось кричать мне.
Когда я ушла с работы, мы совсем перестали общаться и я этому рада.»
Эту история на днях рассказала мне другая моя подруга.
У природы нет плохой погоды!
И я очень понимаю её. Может, это эгоистично, но я тщательно оберегаю себя от общества нытиков. Они как вампиры, высасывают энергию и, самое обидное, не превращают её во что-то полезное, потому что цель — просто поныть.
Я говорю не о ситуациях, когда что-то не ладится и мы жалуемся друзьям — это нормально, мы все имеем право на поддержку друга. А о тех людях, кто сознательно ищет негатив везде. Знаете таких? Ну сто процентов хоть раз в жизни, но встречали таких, правда же?
Как распознать нытьё?
Существует интересное задание на искоренение этой дурацкой привычки. Оно очень простое, но очень эффективное.
Наденьте на левую руку любой браслетик или резинку для волос. Каждый раз, когда будете ловить себя на том, что пожаловались и поныли (даже мысленно, самому себе!) — перевешивайте браслет на другую руку.
Ваша задача — научиться ловить себя на этих негативных мыслях, когда приходится перевешивать браслет и переводить мысли на позитивный лад. И тогда, со временем, вы научитесь носить браслет очень-очень долго на одной руке. В идеале — нужно продержаться 21 день. Но это очень сложно, прям очень!)
Кто пробовал?
Нытики во всем выискивают изъян, а счастливые люди принимают все таким, как есть, и адаптируются.
Думать о хорошем так же легко, как и о плохом. Но почему-то людей, которые сознательно пытаются быть счастливыми, гораздо меньше, чем нытиков. Повод для недовольства найдется всегда — погода, пробки, нехватка денег, начальник, супруг или супруга, непослушные дети. Почему бы точно так же не найти повод для счастья?
— отрывок из книги «Счастливый год»
