Скачать Диета Долгожителей - Udemy (2019)

[Riestr]

Название: Диета Долгожителей (2019)
Автор: Udemy

Описание:

Здоровье и ухоженная внешность напрямую зависят от того, что мы едим. "Диета Долгожителей" содержит все необходимые витамины и минералы, чтобы Вы ощущали прилив сил и бодрости. Снимает лишнюю нагрузку с ЖКТ и организма в целом, убирает бессонницу и даже помогает выйти из аппатичного, депрессивного состояния.

В состав диеты входят продукты с грубыми пищевыми волокнами: сырые овощи, фрукты, а также орехи и семена чиа, амаранта, семечки. Это оздоравливает микрофлору, укрепляет иммунитет, улучает кожу и даёт заряд энергии на месяц вперёд!

Подробнее:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[AlexRight]

Скоро изучу этот курс. Отличная идея. Ведь действительно важнейшая тема, как нужно жить чтобы продлить жизнь максимально и её качество. И если посмотреть то это абсолютно не интересует массы. Долгожительство почти никому не интересно, даже спорт для большинства является только средством чтобы сбросить жир и нарастить мясо. Но почти никто не смотрит на спорт как на средство улучшения качества жизни. Советую посмотреть на ютубе видео Фролова о долгожителях. Там есть кинохроники долгожителей Абхазии. Людям больше 100 лет и при этом отлично выглядят и живут активной счастливой жизнью. Вот такое чудо. Всё сводится к тому что чем больше ты сидишь и чем меньше ты двигаешься тем меньше проживаешь. Самое важное это образ жизни (движение+человеческая среда), потом уже качества характера и еда, воздержанность от всякой грязи (которая может дать только религия). Вот обычно такие параметры. Нельзя считать долгожителями тех сухофруктов с пятнами которые ничего не понимают и еле двигаются, хоть им и под сотню. Это долгожительство на таблетках. Так рассуждай или нет, а никто сам не знает сколько он лет проживёт и какая его судьба.