ППеки без запретов, пакет Бизнес
Надежда Такташкина
Вот почему ПП направление в кондитерском мире становится абсолютным трендом будущих лет! Ведь благодаря несложной замене ингредиентов можно научиться создавать торты калорийностью всего 110 ККал на 100гр! Десерты, безопасные для диабетиков...
Кулинарная книга Дмитрия Путылина (дефицит калорий 1300, 1500, 1700) для вегетарианцев
Дмитрий Путылин
Стать стройнее к Новому году и надеть любимое платье. Хотите?
Это невероятно, но я всё-таки нашел для вас волшебную таблетку! Вернее, книгу. Питаясь по волшебным рецептам из этой книги, вы с...
Программа питания на 1500 ккал на три недели + Пособие по правильному питанию
Елена Бойко
Программа на 1500 ккал. Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансированна по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.
Включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список...
Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор
eatclean_menu
Что входит в программу:
1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи;
2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах);
3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты...
Сбалансированное питание
Автор: Сабина Филина
Вебинар для тебя, если ты:
постоянно срываешься
ничего не ешь, а вес стоит на месте
устала от диет и ограничений
не понимаешь, как считать калории и БЖУ
испытываешь постоянное чувство тяжести
хочешь следить за своим здоровьем
Продажник:
***...
Мой Топ полезных рецептов
Екатерина Рогановская
Мой топ полезных рецептов - ekkkaty
Ты получишь 10 вариантов завтраков, 20 вариантов обедов и ужинов, 10 вариантов салатов и 10 вариантов десертов!
Продажник:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите...
Гайд Рецепты любви к себе
@valeryvaseneva
Рецепты ПП от @valeryvaseneva
Продажник:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Скачать:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на...
Рационы питания
@valeryvaseneva
Продажник:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Скачать:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ****** Скрытый текст: У Вас...
Курс по питанию
Автор: Екатерина Усманова
Состав онлайн-курса
Важная теория (скучно не будет) и много-много практики:
•Начнем с основ пищеварительной системы. Структура, функции, пищеварение, всасывание, регуляция.
•Элементы рационального питания. Белки, жиры, углеводы, вода, витамины...
Гайд по похудению+трекер привычек
Kachenok
Гайд по похудению + трекер привычек от @Kachenok
Продажник:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Скачать:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста...
Домашние тренировки
Freshwhiteroses
Содержание:
Все о типе твоей фигуры
Подбор соответствующих для твоей фигуры упражнений
Что такое набор мышечной массы и можно ли набрать ее дома
Как кушать блинчики с маслом и оставаться стройняшкой
Правила домашних тренировок
Каким бывает инвентарь для...
Простые покупки
Автор: Юлия Дашевски
Что же такое здоровый образ жизни и правильное питание без фанатизма и крайностей?
Если вы:
Не видите на полках магазинов полезных продуктов
Новичок в правильном питании или потерялись в многочисленных теориях
Хотите осваивать новые горизонты кулинарного...
PRO Вес. ПП: психология похудения
Влада Попутаровская
PRO Вес – это уникальный, в своём роде, проект с комплексным подходом к похудению, на первом месте в котором стоит психология. В его команде специалисты разных отраслей – психологи, эндокринолог, фитнес-тренер, стилист и визажист.
Курс...
Как снизить вес и восстановить здоровье
Автор: Шишова Ольга
Авторский курс по приведению массы тела в норму от Ольги Шишовой.
Обучение состоит из 8-ми занятий, которые охватывают все сопутствующие проблемы возникновения и сохранения лишнего веса. А так же вы узнаете и освоите самые...
Идеальная диета
Автор: Татьянa Демьяненко
Идеальная диета предназначена для того, кто ищет потери веса, кто любит настоящую еду и хочет:
- быстро похудеть (с любого веса)
- получить программу, которой легко следовать и придерживаться
- получить стройность навсегда, без откатов и возврата...
Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье
Андрей Беловешкин
Спикер: Андрей Беловешкин, врач, кмн, автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья. Основная цель деятельности Андрея — дать любому человеку научно проверенные, понятные и практические знания о здоровье...
Биохакинг: Внедрение
Автор: Евгений Ходченков
Биохакинг
Можно расшифровать дословно как «взлом» стандартного подхода к здоровью, высокого уровня энергии и оптимального питания.
Такой подход в разы эффективнее стандартных рекомендаций типа "ешь много фруктов, занимайся йогой и ложись спать...
Сам себе диетолог! Управляем своим питанием
Автор: Елена Бахтина
Мы не дадим вам готовую диету - вы получите знания о законах биохимии вашего организма на уровне практикующего диетолога и начнете сами грамотно управлять своим питанием.
Пройдя обучение “САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ”, вы:
поймете, что...
Молодость. Перезагрузка 2
Ревитоника
Первый и единственный в России профессиональный онлайн-марафон по комплексному восстановлению женской красоты и молодости от школы естественного омоложения.
Комплексный подход. Реальное и долгосрочное омоложение невозможно без правильного питания...
Быстрый метаболизм: худеем по голливудской системе
Автор: Ирина Казаева
Вы узнаете о самых главных причинах, почему замедляется метаболизм, а главное научитесь их устранять, ускорите метаболизм и начнете худеть на зависть друзьям.
При выполнении моих рекомендаций вы ускорите процесс обмена...