1. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Соматика «Движение из центра. День 1. Управление мышцами живота»

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Gustav, 14 май 2016.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    9.373
    Симпатии:
    5.651
    Соматика «Движение из центра. День 1. Управление мышцами живота»
    Автор: Виктор Васильев

    hqdefault.jpg

    Цикл 1 «Движение из центра. Первый шаг в восприятии целостного образа себя».
    Курс состоит из двух дней. Второй день можно скачать здесь.

    Первый день:
    - урок 1 «Управление мышцами-сгибателями живота»;
    - урок 2 «Управление мышцами талии».

    Видеозаписи семинара по соматическому обучению Виктора Васильева в йога-студии Андрея Сидерского в марте 2015 года

    Что такое движение из центра? Что значит быть целостным? Что значит движение из живота? И как естественно начать дышать животом? Как это дыхание сделать естественным и безусильным?
    На занятиях мы слышим снова и снова такие знакомые фразы «делай из центра!», «двигайся из живота!». Что это? Как это из центра? Как животом?
    Если это еще можно понять умом, то как это дать почувствовать телу, как это сделать для себя естественным и безусильным?


    Продажник:

    Скачать:
     
    Fridreeh нравится это.

Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Скачать Соматика «Движение из центра. День 2. Управление мышцами спины» Здоровье и спорт 14 май 2016
Скачать Соматика «Движение из центра 2. Цепь позвоночника. Перекаты таза» Здоровье и спорт 14 май 2016