Ищу Шестинедельная программа тренировок со своим весом Athlean-Xero [Jeff Cavaliere]

[bonbo]

Поделитесь материалом)
Если необходима благодарность, отблагодарю)

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[Kwanza]

ссылка битая, как увидеть то ?

 

[bonbo]

ссылка битая, как увидеть то ?

исправил

 

[Снайпер]

случайно не оно?

Скачать - AthleanX - Xtreme AX-2 (Week 1-12) - Cavaliere (2018)

 

[Ешь]

Очень крутая тренировка. Развивает все группы мышц. Единственный минус очень долгие занятия получаются, по этому некоторые дни разделяю на два дня.