1. Новые покупки

    23.02.2018: Арбитраж трафика и товарка (Тарас Левчик в супер-коучинге) 2017

    23.02.2018: Схема по созданию кредитной карты на гражданина USA профит от 1000$

    23.02.2018: Как зарабатывать с одного сайта более 300К рублей в месяц - Квасов (2018)

    22.02.2018: Бизнес молодость "Метаморфозы" Базовый курс

    22.02.2018: Английский. Живая Разбериха - Счастливая (2017)

    22.02.2018: Прибыльная стратегия продаж на Amazon – Online Arbitrage (2017)

    22.02.2018: Чёрная автоматика - Корнилов ака kote.ws (2018)

    21.02.2018: Взламываем сайты / тестирование на проникновение с нуля - часть 2 из 7

    21.02.2018: SMM менеджер с нуля за 12 занятий - Соколовский, Солодар (2017 - 2018)

    21.02.2018: Дебиторка Cold - Вадим Куклин (2017)

    21.02.2018: Опционы На Старт! - Пурнов (2017)

    21.02.2018: Метод "Ключ" - восстановление нервной системы, избавление от стрессов и усталости

    20.02.2018: Технология производства изделий из каменной крошки

    19.02.2018: [OpenCart] МегаПак 79 шаблонов от Pavothemes +200 модулей и 20 шаблонов от opencart2x

    19.02.2018: Криптобизнес 2.0

    19.02.2018: Еnvаtо Еlеmеnts - слив подписки 2017 [1,3 Терабайта годноты]

    19.02.2018: Белый бизнес на собственном мини-производстве круглый год (2017)

    19.02.2018: Психосоматика и психотерапия. Исцеление души - Старшенбаум (2018)

    19.02.2018: Видео Омоложение - Эрик Томпсон (обновлённая версия 2018)

    19.02.2018: Поставщики [Оптовик 8.0] Бизнес с Китаем от А до Я всего за 1 месяц

    19.02.2018: Обучение торговли криптовалютам - Яковенко

    18.02.2018: Design GYM 4.0 Курс Данила Фимушкина

    18.02.2018: Пассивная схема доход от 75 000 в месяц

    18.02.2018: Специалист по трафику, трафик-менеджер - Convert Monster (2018)

    18.02.2018: [БМ-Бизнес Молодость] - Реальный YouTube 2018

    17.02.2018: Заработок криптовалюты с помощью двух сервисов - Якупов

    17.02.2018: Курс Максима Солдаткина по веб-дизайну и UX/UI с трудоустройством Дизайнер 2.0 (2-ой месяц)

    17.02.2018: Онлайн курс по монтажу видео - TopSchool (2018)

    15.02.2018: Супердоходные сайты от А до Я - Деригина (2017)

    15.02.2018: Марафон Спарта - Пузат (октябрь 2017)

    14.02.2018: Пошаговый Онлайн-Интенсив по Яндекс Директ - Горбунов (2018)

    13.02.2018: Прибыльные ниши на Etsy - Федосенко (2017)

    13.02.2018: Пошив базового гардероба с нуля

    12.02.2018: Аналитика данных. Онлайн-курс.

    12.02.2018: Контрактные автозапчасти - Гордеев

    11.02.2018: Курс Максима Солдаткина по веб-дизайну и UX/UI с трудоустройством Дизайнер 2.0

    10.02.2018: Обучение Бизнесу с Китаем от 100$ к 10.000$ за 2 месяца коучинг 21 (Версия Платинум)

    04.02.2018: Автонаполняемый новостной портал World news [ English ]

    04.02.2018: Instagram-аккаунт для роста вашего бизнеса (2017)New!

    03.02.2018: Схема пассивного заработка от 800р в сутки с одного потока (2017)

    03.02.2018: Курс по личной эффективности - Сорокин aka Smart (2017)

    02.02.2018: Как открыть свой обменный пункт электронных денег и криптовалют - Monta

    02.02.2018: Дрессировка людей для начинающих - Лукин (2017)

    01.02.2018: Обучение Копированию Лендингов (2018)

    31.01.2018: АНИМАЦИОННЫЙ ВИДЕО-ПРОРЫВ 2.0 - Сергей Панферов

    29.01.2018: Интернет-профессия “Мастер анимационного видео”

    28.01.2018: Основы дизайна интерьеров - Highlights (2017)

    28.01.2018: Программирование - Дуйко (2018)

    27.01.2018: Копирование крупных сайтов - Авторская (2018)

    27.01.2018: Как новичку с нуля начать зарабатывать от 7000 рублей в день.

    27.01.2018: [Практика] Уникальный белый заработок на услуге до 90 т.р. в месяц (2017)

    25.01.2018: Крипто-портфель на 2018 год

    25.01.2018: Факультет по Веб Разработке (1: Frontend ИнтМаг) - GeekUniversity (2017)

    24.01.2018: Ликвидация склада StratoПлана 2017

    24.01.2018: Набор иконок в разных форматах - Font Awesome 5 PRO (Line, Solid, Regular)

    21.01.2018: Как начать майнить и получать доход (от 1500 до 5000 рублей в месяц) со своей видеокарты

    21.01.2018: [Udemy.com] Взламываем сайты / Тестирование на проникновение с нуля - Все 7 частей!

    20.01.2018: Создание и настройка сайтов - мастер класс от практика (2017)

    20.01.2018: Порталы Судьбы - Клинг

    20.01.2018: Биткойн миллионер - (Быстрый старт)

    20.01.2018: Как получать от жизни больше позитивных событий? - Клинг

    20.01.2018: Разблокировка - Клинг

    20.01.2018: Vip Ключ Jackpot - Клинг

    17.01.2018: "Проектирование системы водоснабжения и канализации своими руками" Version 2.0

    15.01.2018: [Udemy.com] Изучаем Социальную Инженерию

    11.01.2018: Бизнес на государственном конфискате автор Алексея Смирнова

    07.01.2018: Криптотрейдинг от практика ( CryptoInside )

    07.01.2018: Содание организационной политики и накопление знаний в компании - Торбосов

    06.01.2018: Раскрутка сети каналов Telegram на автопилоте + Бонус (Zennoposter)

    04.01.2018: Секреты современного программирования - [email protected] (2017)

    02.01.2018: Автоматический Комплекс по Работе с Трафиком - Андрей Золотарев (2017)

    02.01.2018: Дорвеи для нищебродов - Заработок без вложений (2017)

    01.01.2018: Фитнес модель за 4 месяца - 4.0 (2017, ФМ4М)

    30.12.2017: Лечение всех заболеваний человека при помощи заклинаний - Дуйко (2017)

    28.12.2017: Секреты хакеров! Полный курс по кибербезопасности - Udemy (2017)

    28.12.2017: ИП для Интернет Предпринимателя - Авторская (2017)

    21.12.2017: Рецепт от рака из Третьего Рейха , продления жизни и 25 других серьезных заболеваний 4/6

    21.12.2017: Самый Легкий И В Тоже Время Самый Сложный Бот Для Понимания Соцсетью Вконтакте Vkontakte Superbot

    20.12.2017: Совместный доступ к Joomla складчине

    20.12.2017: AutoBackupMaster 3

    18.12.2017: [Претекст] 70 книг: продажи, управление, влияние, бизнес, психология, маркетинг, коучинг

    15.12.2017: Как уличить жену в измене - Женские секреты

    13.12.2017: Взламываем сайты / тестирование на проникновение с нуля - часть 5 из 7

    13.12.2017: Монетизация молодого сайта - Синицын (2017)

    12.12.2017: Марафон Спарта - Пузат (март, 2018) по предпродаже

    09.12.2017: Рецепт от рака из Третьего Рейха , продления жизни и 25 других серьезных заболеваний 3/6

    09.12.2017: Товарка под Новый Год

    08.12.2017: Нижнее белье своими руками: конструирование и пошив

    08.12.2017: Два новосных сайта в сфере криптовалют

    05.12.2017: "Главный секрет в ставках" или "как перестать проигрывать" (Футбол)

    03.12.2017: Заработок от 100 000 рублей в месяц по стратегии "Шахматный арбитраж" (2017)

    25.11.2017: Госзаказ от теории до контракта (2017)

    14.11.2017: Трансформация внутренних программ через тотемное животное

    11.11.2017: Уникальный белый доход от 2 тр до 10 тр в день по белой схеме (2017)

    30.10.2017: Онлайн курс по вышивке брошей-нашивок. 6 самых продаваемых брошей

    26.10.2017: Алкогипноз – Видео-семинар - Дуйко

    24.10.2017: Как женщине вернуть свою силу и энергию - Бахтиозина (2017)

    04.10.2017: Торговля в стиле Killerwhale. Полный курс v10.17 - Кузьмин

    03.10.2017: Заработок на прокси по модели Фархада Гусейнова - Авторская (2017)

    02.10.2017: Взламываем сайты / тестирование на проникновение с нуля - часть 7 из 7

  2. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Чтиво Почему не стоит полагаться на методики продуктивности

Тема в разделе "Развитие и познание себя", создана пользователем Gustav, 13 фев 2018.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    8.616
    Симпатии:
    20.523
    Почему не стоит полагаться на методики продуктивности

    Screen-Shot-2015-03-27-at-23.37.23.png

    Вы не добьётесь успеха, если будете слепо следовать общим формулам.

    Всё индивидуально
    Мы ждём, что одна правильная методика, книга или приложение сделают нас продуктивнее. Но это всего лишь инструменты, а успех — дело очень индивидуальное.

    Мы забываем, что жизнь полна неожиданностей, и зацикливаемся на списках дел. Нам кажется, что если зачеркнуть все пункты, то мы приблизимся к своим целям. Чтобы не зависеть от инструментов продуктивности, стремитесь к простоте. Именно она определяет разницу между хорошими и выдающимися результатами.

    Продуктивность сводится к пониманию своих мотивов и тревог.

    Мы боимся потерять стабильность. Из-за этого начинаем прокрастинировать и отвлекаться: проверяем уведомления на телефоне, заходим в соцсети, смотрим видео. Лишь бы не сталкиваться с неожиданностями, связанными с важной задачей.


    Мозг не работает линейно
    В основе каждой методики продуктивности лежит ошибочное убеждение, что мозг работает линейно. Нам кажется, что 12 часов работы — это в два раза продуктивнее, чем 6 часов. Учёные доказали, что это не так.

    Во время сосредоточенной работы задействована сеть оперативного решения задач. Но если мы не концентрируемся, включается сеть пассивного режима работы. Она активизируется, когда мы отдыхаем или бездействуем.  Именно эта сеть отвечает за творческое мышление и прорывные идеи.

    Вспомните случаи, когда вам удавалось найти какое-то оригинальное решение. Скорее всего, это происходило не в тот момент, когда вы упорно бились над задачей, а когда вы отвлекались. Например, на прогулке или в душе.

    Кроме того, стремление к продуктивности часто отвлекает нас от серьёзных размышлений. Мы не вкладываемся в дела, которые требуют больших временных и умственных затрат. Но в мире непрерывных уведомлений и развлечений особенно важно вдумываться и размышлять. Не зацикливайтесь только на результатах.

    Если результаты расходятся с тем, что для вас важно, они теряют смысл. А долго делать что-то не имеющее смысла всё равно не получится.

    Сосредоточьтесь на удовольствии от процесса, а не на результате
    Результаты сами по себе мало что значат. Если вы подгоняете себя, чтобы всё время быть занятым, это ничего не стоит. Вы только попусту тратите время и силы.

    Оценивайте проекты с точки зрения того, что вы себя чувствуете по поводу их завершения. Те, которые вызывают у вас положительные эмоции, считайте приоритетными. Выполняя их, вам не придётся заставлять себя:  процесс будет приносить вам удовольствие.

    Определите, какие проекты соответствуют вашим увлечениям и целям, и регулярно работайте над ними. Пусть их будет меньше, но именно они составят основу вашего успеха.

    Определите одну главную цель
    Найдите такую цель, которая одновременно пугает вас и вызывает желание немедленно приняться за дело. Затем в соответствии с ней определите цели на месяц, неделю и день. Более мелкие цели должны вытекать из большой и сочетаться друг с другом.

    Чем это поможет?
    • В течение дня вы сосредоточены на одной главной задаче. Пока вы её не выполнили, вы не отвлекаетесь ни на что другое.
    • Вам больше не нужно зачёркивать пункты списка, чтобы чувствовать себя занятым.
    • Когда вы выполнили главную задачу, остальные можете распределять по своему усмотрению.
    • В результате вы испытываете меньше стресса и получаете удовольствие от других дел и обязанностей.
    С таким подходом жизнь становится более организованной. Вы сами её контролируете.

    Продуктивность — это не счастливый случай. Это всегда результат стремления к совершенству, разумного планирования и сосредоточенных усилий.
     
  2. tubus

    tubus Новичок

    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    не знаю. мне вот GTD очень нравится.
    тоже методика продуктивности.
    суть сводится к тому чтоб просто не держать в голове все свои дела.