1. Новые покупки

    20.11.2017: Секреты хакеров! Полный курс по кибербезопасности - Udemy (2017)

    20.11.2017: Инвестиции в криптовалюты. Быстрый старт.

    20.11.2017: Дорвеи для нищебродов - Заработок без вложений (2017)

    19.11.2017: Востребованная интернет-профессия - Секиро (2017)

    18.11.2017: ИП для Интернет Предпринимателя - Авторская (2017)

    18.11.2017: Дебиторка Cold - Вадим Куклин (2017)

    17.11.2017: REVOLUTION - Универсальное решение - конструктор корпоративных сайтов (2017)

    17.11.2017: Госзаказ от теории до контракта (2017)

    17.11.2017: Два новосных сайта в сфере криптовалют

    17.11.2017: Дрессировка людей для начинающих - Лукин (2017)

    16.11.2017: [LoftSchool] Комплексное обучение JavaScript - 2017

    15.11.2017: Автоматический Комплекс по Работе с Трафиком - Андрей Золотарев (2017)

    14.11.2017: Трансформация внутренних программ через тотемное животное

    13.11.2017: Бесплатный трафик от Fat Sharks [5-6 разных направлений заработка в одном курсе]

    11.11.2017: Уникальный белый доход от 2 тр до 10 тр в день по белой схеме (2017)

    08.11.2017: Контрактные автозапчасти - Гордеев

    05.11.2017: Grava Glass FULL - 10 производственных ноу-хау технологий для малого бизнеса

    03.11.2017: Супердоходные сайты от А до Я - Деригина (2017)

    01.11.2017: Уникальный белый заработок на услуге до 90 т.р. в месяц (2017)

    31.10.2017: Еnvаtо Еlеmеnts - слив подписки 2017 [1,3 Терабайта годноты]

    30.10.2017: Онлайн курс по вышивке брошей-нашивок. 6 самых продаваемых брошей

    26.10.2017: Алкогипноз – Видео-семинар - Дуйко

    25.10.2017: Заработок от 100 000 рублей в месяц по стратегии "Шахматный арбитраж" (2017)

    24.10.2017: Как женщине вернуть свою силу и энергию - Бахтиозина (2017)

    16.10.2017: Секреты современного программирования - [email protected] (2017)

    04.10.2017: Торговля в стиле Killerwhale. Полный курс v10.17 - Кузьмин

    03.10.2017: Заработок на прокси по модели Фархада Гусейнова - Авторская (2017)

    02.10.2017: Взламываем сайты / тестирование на проникновение с нуля - часть 7 из 7

    16.09.2017: Причинно-следственный анализ. Часть 2. Проверка гипотез и предположений

    16.09.2017: Причинно-следственный анализ в маркетинге. Часть 1. Основы

    16.09.2017: Взламываем сайты / тестирование на проникновение с нуля - часть 6 из 7

    16.09.2017: Взламываем сайты / тестирование на проникновение с нуля - часть 5 из 7

    16.09.2017: Взламываем сайты / тестирование на проникновение с нуля - часть 4 из 7

    16.09.2017: Взламываем сайты / тестирование на проникновение с нуля - часть 3 из 7

    16.09.2017: Взламываем сайты / тестирование на проникновение с нуля - часть 2 из 7

    13.09.2017: [Специалист] Разработчик С++ (Комплексная программа Qt)

    08.09.2017: Как начать майнить и получать доход (от 1500 до 5000 рублей в месяц) со своей видеокарты

    21.08.2017: Раскрутка сети каналов Telegram на автопилоте + Бонус (Zennoposter)

    18.08.2017: Основы дизайна интерьеров - Highlights (2017)

    29.07.2017: Самый Легкий И В Тоже Время Самый Сложный Бот Для Понимания Соцсетью Вконтакте Vkontakte Superbot

    25.07.2017: Как уличить жену в измене - Женские секреты

    24.07.2017: Быстрые деньги на Дропшиппинге - Валеев

    14.07.2017: От 130 000 Зарабатывай сидя! (белая схема)

  2. Нужен организатор
  3. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Марафон Страна героев. Уровень II - Бадюк

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Gustav, 25 май 2016.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    6.641
    Симпатии:
    17.861
    Марафон Страна героев. Уровень II
    Автор: Сергей Бадюк

    82732c386463 (1).jpg


    Тело — наш главный инструмент. На сколько процентов ты используешь его потенциал — на 10, на 20?
    Сколько еще ты будешь довольствоваться обвисшими мышцами, которые видишь в зеркале?
    Сколько еще ты будешь уступать тем, у кого подкачанное тело и запас уверенности в своей привлекательности?

    Модуль 1 ~ Как стать героем? Первые шаги для максимальной эффективности
    • Как правильно экипироваться для тренировки и какой должна быть эффективная площадка?
    • Техника выполнения отжиманий и подтягивания по Голтису - почему их невозможно заменить никакими другими упражнениями?
    • Какие правила питания действуют во время марафона?
    • Система замера объемов тела - учимся правильно фиксировать собственные результаты
    • Комплекс правильного пробуждения и засыпания - дополнительный заряд эффективности на каждый день, усиленные техники восстановления после тренировок
    Модуль 2 ~ Секреты китайских мастеров - укрепление всего организма и комплексное решение локальных проблем со здоровьем
    • Что такое естественное дыхание, и почему сомнительные эксперименты строжайше запрещены?
    • Основные понятия философии цигун - четкий свод правил для понимания дыхательных практик
    • Ключевые параметры выбора места для занятий
    • Что ты почувствуешь при выполнении малого круга цигун?
    • Секреты столбовой работы и понимание ее необходимости
    • Как правильно начинать и заканчивать дыхательные практики?
    • Техника дыхательных упражнений от Сергея Бадюка в режиме реального времени
    Модуль 3 ~ Силовой комплекс - как заниматься эффективно, в удовольствие и без травм?
    • Суставная гимнастика или, как усилить тренировки
    • Полный комплекс упражнений для глубокой проработки мышц шеи
    • Рельефный пресс - что, как и где делать, чтобы достичь результата?
    • Силовой комплекс. Практическая часть, с вводной лекцией и комментариями
    • Незнание этих техник, в разы, увеличивает возможность травм
    • Эффективные тренировки предплечий, проблемной зоны любого организма
    • Понятие сквозной практики - личная наработка Сергея Бадюка для достижения эффекта в режиме тотальной загруженности
    Модуль 4 ~ Комплекс для тренажерного зала с Владом Кузнецовым Глубокая проработка плечевых мышц и бицепса.
    • Эффективные личные наработки, дающие быстрый 100%-й результат
    • Тренировка ног - бонусная тренировка. Почему становая тяга, приседания и жим лежа - прошлый век?
    • Как приобрести или вернуть объем мышц, с помощью секретных техник Влада Кузнецова?
    • Тотальная проработка спины. Что важно знать о мышцах спины?
    • Правильная разминка перед комплексом на спину
    • Как гипертрофировать мышцы, чтобы ускорить рост и увеличить конус спины?
    Модуль 5 ~ Правила успеха, или Как гарантированно достичь желаемого результата
    • Правила построения идеального тела в короткие сроки
    • Как сформировать атлетическую фигуру за 60 дней?
    • Базовый 5-тидневный комплекс для прокачки мышц спины
    • Прокачанные плечи - личные наработки Влада Кузнецова, плюс 2 см в плечах за 60 дней
    • Ежедневный график упражнений и инструменты, подходящие для любого уровня занятости
    • Работа с каким весом дает наилучший результат?
    • Режим и комплексный подход - зачем это нужно и чего позволит достичь?
    • Понятие идеальной формы - как ставить правильные цели и достигать их?
    • Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым
    • Что такое пляжный бодибилдинг и как получить тело, с которым не стыдно появиться на пляже?
    • Почему это выход для тех, кто не занимается в профессиональном режиме?
    • Секреты правильного питания для эффективных тренировок
    • Стретчинг - подготовка тела, без которой упражнения не работают
    • Пошаговая техника личных тренировок от звезды пляжного бодибилдинга
    • Правильное кардио - залог твоего успеха
    Бонусы:
    Также включено большое количество бонусов, которых нет в первом потоке. Плюс ко всему, в начала 2016 года, они обновили систему записи уроков, поэтому уроки обновленные некоторые и пересняты, а также дополнены.

    Цена: 15000 рублей Бесплатно


    Продажник:

    Скачать:
     
    Последнее редактирование модератором: 9 июн 2016
  2. vovi05

    vovi05 PRO Unlimited

    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    2
    просит пароль
     
  3. sdpa1

    sdpa1 PRO Unlimited

    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    20
    Напишите пароль, пожалуйста.
     
  4. sdpa1

    sdpa1 PRO Unlimited

    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    20
    Когда ожидать пароля?
     
  5. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    6.641
    Симпатии:
    17.861
    Пароль добавлен! :bbluuush:
     
    kasim и sdpa1 нравится это.