1. Новые покупки

    26.03.2017: Обучающий и интенсивный онлайн курс от ведущей иммиграционной компании Канады

    26.03.2017: Курс "Дебиторка: от поиска до взыскания 2.0" В. Куклин

    26.03.2017: От 130 000 Зарабатывай сидя! (белая схема)

    24.03.2017: Методика слива трафика. Арбитраж (Бурж и Ру)

    24.03.2017: Advanced Time and Sales (ATAS)

    23.03.2017: INSTASOFT 4.0.9.5

    23.03.2017: Виртуальная ШКОЛА СКАЗКОТЕРАПИИ

    22.03.2017: сервис по лендингу

    21.03.2017: Измени свой мозг: Новые инструменты критического мышления

    20.03.2017: [Lynda]Основы композитинга в After Effects: Ротоскопирование и обработка краев

    20.03.2017: Как зарабатывать от 50000 руб. сидя 4 часа в неделю в ВКонтакте - Жуковский (2017)

    18.03.2017: Контрактные автозапчасти - Гордеев

    17.03.2017: Perfex CRM - мощнейшая crm и erp система на Codecanyon (1.6.2)

    17.03.2017: Патч для платформы Advanced Time And Sales

    14.03.2017: Поток клиентов из Инстаграм: Интенсив - Александра Гуреева (2016)

    12.03.2017: Музыка для видео и слайд-шоу + переводы уроков по видео

    12.03.2017: TheBrain - ваша персональная база знаний

    11.03.2017: [Muse] Доступ на год к сайту шаблонов Qooqee.com

    09.03.2017: Невероятно эффективная работа с VKPRO закрытый онлайн тренинг от Алексея Евстропова

    06.03.2017: Как полностью раскрыть потенциал растений - Курдюмов

    05.03.2017: Пассивная схема заработка

    03.03.2017: Фотошоп за 7 дней. Дизайн и реклама в малом бизнесе - Степаненко (2015)

    03.03.2017: Закрытый профкурс кратчайший путь к профессионализму в трейдинге

    27.02.2017: Обучающий видеокурс по Slider Revolution

    25.02.2017: [Бизнес Молодость] Выбор ниши 2017

    25.02.2017: Travelling with Hugh. Курс о путешествиях. Уроки с нейтивом

    21.02.2017: Бизнес форсаж. Н. Закхайм (2015)

    21.02.2017: Подарок на всю жизнь - Н. Закхайм (2015)

    21.02.2017: Конструктор адаптивных email сообщений

    21.02.2017: Видео курс PRO 2.0. Партизанский маркетинг. 2017.

    21.02.2017: [Digital Tutors] Sculpting Male and Female Faces in ZBrush [ENG-RUS]

  2. Сбор взносов

    23.03.2017: INSTASOFT 4.0.9.5

  3. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Марафон Страна героев. Уровень II - Бадюк

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Gustav, 25 май 2016.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    1.903
    Симпатии:
    11.673
    Марафон Страна героев. Уровень II
    Автор: Сергей Бадюк

    82732c386463 (1).jpg


    Тело — наш главный инструмент. На сколько процентов ты используешь его потенциал — на 10, на 20?
    Сколько еще ты будешь довольствоваться обвисшими мышцами, которые видишь в зеркале?
    Сколько еще ты будешь уступать тем, у кого подкачанное тело и запас уверенности в своей привлекательности?

    Модуль 1 ~ Как стать героем? Первые шаги для максимальной эффективности
    • Как правильно экипироваться для тренировки и какой должна быть эффективная площадка?
    • Техника выполнения отжиманий и подтягивания по Голтису - почему их невозможно заменить никакими другими упражнениями?
    • Какие правила питания действуют во время марафона?
    • Система замера объемов тела - учимся правильно фиксировать собственные результаты
    • Комплекс правильного пробуждения и засыпания - дополнительный заряд эффективности на каждый день, усиленные техники восстановления после тренировок
    Модуль 2 ~ Секреты китайских мастеров - укрепление всего организма и комплексное решение локальных проблем со здоровьем
    • Что такое естественное дыхание, и почему сомнительные эксперименты строжайше запрещены?
    • Основные понятия философии цигун - четкий свод правил для понимания дыхательных практик
    • Ключевые параметры выбора места для занятий
    • Что ты почувствуешь при выполнении малого круга цигун?
    • Секреты столбовой работы и понимание ее необходимости
    • Как правильно начинать и заканчивать дыхательные практики?
    • Техника дыхательных упражнений от Сергея Бадюка в режиме реального времени
    Модуль 3 ~ Силовой комплекс - как заниматься эффективно, в удовольствие и без травм?
    • Суставная гимнастика или, как усилить тренировки
    • Полный комплекс упражнений для глубокой проработки мышц шеи
    • Рельефный пресс - что, как и где делать, чтобы достичь результата?
    • Силовой комплекс. Практическая часть, с вводной лекцией и комментариями
    • Незнание этих техник, в разы, увеличивает возможность травм
    • Эффективные тренировки предплечий, проблемной зоны любого организма
    • Понятие сквозной практики - личная наработка Сергея Бадюка для достижения эффекта в режиме тотальной загруженности
    Модуль 4 ~ Комплекс для тренажерного зала с Владом Кузнецовым Глубокая проработка плечевых мышц и бицепса.
    • Эффективные личные наработки, дающие быстрый 100%-й результат
    • Тренировка ног - бонусная тренировка. Почему становая тяга, приседания и жим лежа - прошлый век?
    • Как приобрести или вернуть объем мышц, с помощью секретных техник Влада Кузнецова?
    • Тотальная проработка спины. Что важно знать о мышцах спины?
    • Правильная разминка перед комплексом на спину
    • Как гипертрофировать мышцы, чтобы ускорить рост и увеличить конус спины?
    Модуль 5 ~ Правила успеха, или Как гарантированно достичь желаемого результата
    • Правила построения идеального тела в короткие сроки
    • Как сформировать атлетическую фигуру за 60 дней?
    • Базовый 5-тидневный комплекс для прокачки мышц спины
    • Прокачанные плечи - личные наработки Влада Кузнецова, плюс 2 см в плечах за 60 дней
    • Ежедневный график упражнений и инструменты, подходящие для любого уровня занятости
    • Работа с каким весом дает наилучший результат?
    • Режим и комплексный подход - зачем это нужно и чего позволит достичь?
    • Понятие идеальной формы - как ставить правильные цели и достигать их?
    • Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым
    • Что такое пляжный бодибилдинг и как получить тело, с которым не стыдно появиться на пляже?
    • Почему это выход для тех, кто не занимается в профессиональном режиме?
    • Секреты правильного питания для эффективных тренировок
    • Стретчинг - подготовка тела, без которой упражнения не работают
    • Пошаговая техника личных тренировок от звезды пляжного бодибилдинга
    • Правильное кардио - залог твоего успеха
    Бонусы:
    Также включено большое количество бонусов, которых нет в первом потоке. Плюс ко всему, в начала 2016 года, они обновили систему записи уроков, поэтому уроки обновленные некоторые и пересняты, а также дополнены.

    Цена: 15000 рублей Бесплатно


    Продажник:

    Скачать:
     
    Последнее редактирование модератором: 9 июн 2016
  2. vovi05

    vovi05 PRO Unlimited

    Сообщения:
    123
    Симпатии:
    1
    просит пароль
     
  3. sdpa1

    sdpa1 PRO Unlimited

    Сообщения:
    200
    Симпатии:
    15
    Напишите пароль, пожалуйста.
     
  4. sdpa1

    sdpa1 PRO Unlimited

    Сообщения:
    200
    Симпатии:
    15
    Когда ожидать пароля?
     
  5. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    1.903
    Симпатии:
    11.673
    Пароль добавлен! :bbluuush:
     
    kasim и sdpa1 нравится это.