1. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Как повысить самооценку. Зыгмантович (2015)

Тема в разделе "Психология", создана пользователем Gustav, 14 апр 2015.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    9.365
    Симпатии:
    5.650
    Как повысить самооценку
    Автор: Павел Зыгмантович

    samooc.jpg

    Самооценка — важный фактор счастливых отношений
    Получается, что высокая самооценка – это очень хорошо и нужно людям. Из неё (как бы я сейчас ни относился к термину) напрямую вытекают многие и многие эмоции и действия людей. Многие, если не все.

    А как эту самооценку повысить? Как сделать так, чтобы из неё напрямую вытекали другие эмоции и действия? Ведь просто напрячься и сказать себе, мол, всё, с сегодняшнего дня у меня высокая самооценка – так ведь не получится. А как тогда быть?

    На самом деле, повышение самооценки (ух, как же я всё-таки не люблю этот термин) является достаточно простой процедурой, которая занимает где-то десять занятий с психологом. В этом нет никакой магии или лечения детский травм. Только научное знание того, как работает психика человека, и куда в ней нужно "давить", чтобы получить нужный эффект.

    К сожалению, такие занятия доступны не всем. Во-первых, стоимость такого занятия у меня, например, составляет 3000 в российских денежных единицах. Что уже неподъёмно для многих. Во-вторых, индивидуальная работа всё равно ограничивает количество тех, с кем я могу позаниматься.

    Поэтому я сделал специальный аудио-тренинг. Где, как всегда, ёмко и чётко разобрал во всех подробностях самооценку (и объяснил, почему этот термин мало полезен на практике) и, конечно, дал конкретные рекомендации по её повышению.

    Эти рекомендации не содержат заданий на смелость (например, выйти в центр магазина и объявить, сколько сейчас времени) или какие-то другие рисковые эксперименты. Вся работа с самооценкой происходит внутри головы, потому что это работа с фундаментом.

    Мой аудио-тренинг – не накачка внушениями (аффирмациями), мол, у меня всё хорошо, у меня всё получается, всё идёт правильным путём и так далее. Внушения, увы, не работают, что давно доказано в контролируемых экспериментах.

    Аудио-тренинг «Как повысить самооценку» - это чёткая технология, основанная на проверенных временем и опытах техниках. Эту технологию легко освоить и применять. Что характерно, я подал её таким образом, чтобы вы могли применять эту технологию не только на себе, но и на других людях – супругах, детях, коллегах. Разумеется, с их согласия.

    Я сделал простой и чёткий аудио-тренинг, который легко освоить и использовать. К тому же, я добавил пдф-файл со схемами и инструкциями, которые вы можете применять для освежения материала в памяти, для более лёгкого усвоения и так далее. Всё это позволит очень быстро проработать все моменты и потом подкреплять их при необходимости.

    Аудио-тренинг длится чуть больше двух часов, по плотности материала легко превосходит книгу средних размеров. Я оставил в нём только самое главное и важно - никакой воды или баек для объёма. Только важное, только нужное, только полезное.


    Скачать:
     
    fiona нравится это.

Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Скачать Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность! - Япаров (2016) Психология 8 ноя 2016
Скачать Как повысить свою эффективность и продуктивность? - Кулдошина (2016) Развитие и познание себя 3 авг 2016
Чтиво Как повысить конверсию сайта с помощью цвета Поисковая оптимизация и продвижение 12 июл 2016
Скачать Как повысить налоговую безопасность бизнеса (2016) Бизнес, маркетинг и менеджмент 16 май 2016
Скачать Как Повысить Продуктивность - Виктор Орлов Развитие и познание себя 6 апр 2016
Скачать Как повысить самооценку ребёнка и помочь ему поверить в свои силы - Кес (Буслова) (2014) Дети и родители 7 ноя 2015
Скачать Эми Брэнн - Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность (2015) Книги, литература 1 июл 2015