Скачать Фейс-йога: 15-мин комплексы на 21 день - Спиридонова (2020)

[wowpro]

Фейс-йога: 15-мин комплексы на 21 день
Екатерина Спиридонова

Face Yoga – это ежедневный комплекс упражнений, в который вошли эффективные способы воздействия на лицо и шею. В ходе занятий вы будете возвращать красоту при помощи:

-Лифтинга (борьба с вялостью, обвисанием кожи)
-Массажа (снятие напряжения, улучшение кровообращения)
-Детокс-эффекта (устранение отечности, токсинов)
-Остеопатии (восстановление симметрии лица)
-Йоги, Тай Чи, Цигун, Вин Чун (энергетическое воздействие)
-Открытия и гармонизации чакр

В программе:
1. Упражнения для расглаживания морщин «Кольца венеры», укреплению передней стенки шеи, снятия спазмов.
2. Подтяжка лица, лифтинг, работа с «брылями» (гравитационный птоз), подтяжка подбородка.
3. Комплексы от глубоких горизонтальных и вертикальных морщин, техники от межбровных морщин.
4. Упражнения для поднятия бровей и верхнего века, комплексы от мешков под глазами, «гусиных лапок».
5. Упражнения для красивых очертаний носа.
6. Комплекс для профилактики и корректировки носогубных складок.
7. Упражнения для восстановления объема губ, снятия зажимов, разглаживания морщин вокруг губ.



Продажник:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Скачать: