• ВНИМАНИЕ! НОВЫЙ АДРЕС САЙТА

    РКН заблокировал текущий домен

    Актуальный адрес сайта всегда указан здесь - EGROUND-ZERKALO.COM

VikM

VikM

Пользователь
Сообщения
699
Лайки
237
Диафрагмальное дыхание
Автор: Екатерина Федорова
Скачать Диафрагмальное дыхание - Федорова (2018)

Правильное дыхание — это дыхание с помощью диафрагмы, а не грудной клетки и ключиц, к которому мы привыкли.

Диафрагма — самая мощная мышца в нашем теле. У нее внушительная площадь, которая опускается как совершенный насос, сжимая и массируя печень, селезенку, кишечник, оживляя все портальное и брюшное кровообращение.

Этот курс просто необходим тем, кому важны:
Здоровье
Если Вас беспокоит опущение внутренних органов и хронические воспаления, кишечник работает с перебоями
Стройность
Если Ваша фигура "поплыла" от сидячей работы или появились проблемные места после родов
Энергия
Если Вы постоянно ощущаете упадок сил, Вам не хватает энергии, и Вы «только проснулись, а уже уставшая»

На Востоке говорят: «Короткое дыхание -короткая жизнь». Практикуя диафрагмальное дыхание, мы удлиняем фазу вдоха-выдоха, открывая для себя путь к долгой жизни.

Почему эта система работает?
Первое, с чего нужно начинать свое оздоровление - это убрать внутренние зажимы, хронические очаги напряжения и воспаления.

Где же они, эти блокировки? В суставах, позвоночнике и в диафрагмах (основной, мочеполовой, горловой). Наш курс направлен на проработку именно этих мест в человеческом теле.

Диафрагмальное дыхание дает организму мощнейший детокс, активизирует процесс обмена веществ, и запускает процесс омоложения всего тела, избавляя его от накопленных токсинов в тканях.
Эксперт по естественному омоложению и оздоровлению
Практикует с 1999г., опыт лекторской и тренерской работы - с 2003г.

Автор собственной системы «Красота через Здоровье». Ведущая теоретических семинаров и регулярных практических программ, позволяющих каждому комплексно совершенствовать свое тело и запускать процессы омоложения

Образование:
  • Уральский Государственный университет физической культуры. Кафедра Теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока (йога, аюрведа, цигун, ушу, тайский массаж).
  • Академия Фитнеса (Москва). Инструктор фитнес-йоги.
  • Медицинский центр «Помоги себе сам» (Москва) Инструктор Боди-флекс.
  • FITNESS-EXPRESS (Москва) Метод Pilates в фитнес-тренировках.
  • Академия Фитнеса (Москва) Инструктор направления Пилатес.
  • Практические семинары Синг Шен Джуан, женские даосские практики Анны Владимировой.
  • Мастер-классы и семинары Мантека Чиа: «Целительное Дао», »Нейгун костного мозга»-практики костного дыхания, практические семинары Джун Юань «Цигун-1,2 ступени», обучающие семинары мастера Йоги и Веданты Свами Пармананда Джи Мухараджи.
  • Информационно-практический семинар Алексея Долгушина, посвященный физиологии беременности: здоровый образ жизни, питание, физическая активность беременной женщины, практические рекомендации, профилактика осложнений и способы коррекции.
Какие Вас ждут результаты:

- Мощный прилив жизненных сил уже после первого занятия!Диафрагмальное дыхание активизирует движение крови и лимфы во всем организме, ткани получают необходимый объем питательных веществ.

- Стройность с каждым днем!
Уходят лишние килограммы и целлюлит! И что особенно здорово, есть возможность моделировать фигуру по собственному желанию: выбирать, где сейчас необходимо убрать лишний объем.

- Массаж органов изнутри
Поднятие опущенных внутренних органов
Снятие хронических воспалительных процессов
Улучшение циркуляции крови и лимфы
Восстановление работы кишечника, профилактика запоров

- Оздоровление всего организма
Органы дыхания: увеличение жизненного объема легких.
Сосуды: увеличение эластичности сосудов, уходит одышка и утомляемость.
Связки: повышение эластичности связок.
Профилактика инфарктов и инсультов!

- Репродуктивное здоровье женщины
Повышение эластичности мышц малого таза и интимных мышц.
Восстанавливается цикл, уходят болезненные менструации, может наступить долгожданная беременность.

Продажник:
 
Последнее редактирование модератором:
Natalanta

Natalanta

Пользователь
Сообщения
2
Лайки
0
Здравствуйте, ссылки нет на раздачу((
 
VikM

VikM

Пользователь
Сообщения
699
Лайки
237
P

panova.jv

Новичок
Сообщения
8
Лайки
2
через вебмани 11.11.18 10:29
 
merc

merc

Команда форума
Администратор
Сообщения
1.126
Лайки
906
Сверху Снизу