1. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости [SmartReading]

Тема в разделе "Книги, литература", создана пользователем Gustav, 14 фев 2016.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    9.516
    Симпатии:
    5.760
    Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости [SmartReading]

    236x178-fast-after-50-sait.b25.jpeg

    В книге «Спорт после 50» Фрил не только анализирует свой опыт тренировок и питания. Он приводит современные научные работы, которые исследуют процессы старения. Быть в возрасте — не значит быть недееспособным и вести сидячий образ жизни перед телевизором. Фрил знает, что нужно делать, чтобы остаться спортивным и подвижным в 70 лет и старше. Об этом он рассказывает в своей книге.

    Авторы
    Джо Фрил — магистр в области спортивных наук. Тренирует атлетов с 1980 года. Автор 12 книг о беге, триатлоне, питании и спорте.

    Почему нужно читать эту книгу
    - Автор на примерах показывает, как нужно тренироваться, принимая во внимание свой возраст.
    - В книге есть конкретные примеры тренировок, рациона питания и периодизации.
    - Книга полезна и тем, кто не знаком со спортом вовсе — в каждой главе Фрил даёт базовую информацию для новичков.


    Продажник:

    Скачать:
     

Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Скачать WP All Export Pro v1.4.1 - экспорт данных для WordPress WordPress Суббота в 15:38
Скачать Комплексная гимнастика и спортивные возможности тела - SUNBRILLIANT (2016) Эзотерика и оккультизм 13 ноя 2016
Скачать Logistic 3.5 - автотранспортный бизнес шаблон для WordPress WordPress 10 ноя 2016
Скачать Дамп почты 1ГБ паспорта шангены Базы данных, каталоги 4 ноя 2016
Скачать Лэнс Армстронг, «Тур де Франс» и самый громкий скандал в истории спорта - Альберготти (2014) Книги, литература 1 ноя 2016
Скачать ОФК и спортивная адаптология - Селуянов (2015) Здоровье и спорт 2 окт 2016
Скачать Xtreme Sports Club v1.5.4 - спортивный шаблон для WordPress WordPress 7 сен 2016