1. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Система русских силовых тренировок Цацулин Тренировочная зона - Цацулин (2016)

Тема в разделе "Книги, литература", создана пользователем Gustav, 15 сен 2016.

Метки:
  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    9.538
    Симпатии:
    5.763
    Система русских силовых тренировок Цацулин Тренировочная зона
    Автор: Цацулин Павел

    5789-a6902133d9a7447a4fd58efbf2e17674.jpg

    От издателя
    Павел Цацулин - культовая фигура силового фитнеса - знакомит нас с уникальными и действенными способами физических тренировок. Бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционные русские методики тренировок, стал невероятно популярен и даже получил прозвище "король гирь". Его оригинальный курс силовой подготовки, растяжки и укрепления суставов оценивается экспертами как один из самых эффективных в мире. Упражнения Цацулина направлены на развитие силы, а не массы. Именно поэтому его методика так популярна среди спортсменов, которые выступают в определенных весовых категориях (единоборцев, пауэрлифтеров) или тех, кому лишний вес (даже мышечный) может скорее помешать - легкоатлетов, представителей игровых видов спорта. Большое внимание Павел уделяет технике выполнения упражнений, циклированию нагрузок, концентрации и особому дыханию. Попробуйте сами и убедитесь, что старая добрая штанга намного эффективнее современных навороченных тренажеров.

    "Если сравнивать силовую тренировку с автомобильными гонками, то обычную тренировку на наращивание мышечной массы можно представить как увеличение размера двигателя. Подход, описанный в книге "Система русских силовых тренировок", кардинально иной. Я научу вас техникам будущего, которые позволят выжимать больше лошадиных сил из того двигателя, который у вас уже есть. Дамам и атлетам, занимающимся такими видами спорта, в которых бодибилдинг не приветствуется, например, борьбой или гимнастикой, придется по душе та огромная сила, которую они смогут обрести, и при этом без необходимости покупать одежду больших размеров. А бодибилдеры наконец-то смогут найти достойное применение своим новым функциональным мышцам." Павел Цацулин


    Продажник:

    Скачать:
     

Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Скачать Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе - Силлов Здоровье и спорт Среда в 17:40
Скачать LaraSound v1.0 - музыкальная поисковая система Движки сайтов, Скрипты, CMS Суббота в 03:33
Скачать Система привлечения клиентов от А до Я - Адикин Бизнес, маркетинг и менеджмент 2 дек 2016
Скачать Система ClickSoDollar - авто-сёрфинг, приносящий 25-75$ нажатием всего одной кнопки. Схемы заработка 26 ноя 2016
Халява Торговая система FxMax4 PRO на 60 бесплатно! Халява 22 ноя 2016
Скачать Инфосистема - Богданов (Транскрибация) Бизнес, маркетинг и менеджмент 19 ноя 2016
Скачать Торговая система "NEW WAVE + Volume Trading" Новая метода (2016) Форекс, трейдинг и инвестиции 18 ноя 2016