Скачать Система духовного и физического совершенствования (на основе Айкидо)

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Warlage, 1 ноя 2014.

  1. Warlage

    Warlage Пользователь

    Сообщения:
    521
    Симпатии:
    281

    В основе системы лежат ТРИ КИТА: ОСОЗНАННОСТЬ в СОГЛАСОВАНИИ ДВИЖЕНИЯ, ДЫХАНИЯ, МЫСЛИ
    (ПО-ДРУГОМУ: УПРАЖНЕНИЯ с КИ-ДВИЖЕНИЕМ, КИ-ДЫХАНИЕМ, КИ-МЕДИТАЦИЕЙ)
    Получаемые результаты зависят, как часто вы тренируетесь: нужно хотя бы по 10 минут в день!


    В этом тренинге разжеваны все очень тонкие моменты настолько, что даже обезьяна сможет понять все принципы айкидо, и наработать их в течение месяца с помощью эффективных упражнений.


    Скачать:
     
    Последнее редактирование модератором: 2 дек 2014
    piorrus нравится это.