1. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Профилактика зрения с помощью методов йоги

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Gustav, 11 авг 2015.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    9.408
    Симпатии:
    5.667
    Хорошее зрение это просто.

    Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.
    В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество других факторов. Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых упражнений, которые может делать любой человек.

    Для прохождения курса не требуется специальной подготовки. Нет ограничений по возрасту.
    Все техники стоят на стыке йоги и современных медицинских находок.
    При небольших отклонениях от нормы, результат будет виден после нескольких упражнений.

    3ynw3mo.png

    Содержание курса:
    • Причины ухудшения зрения
    • Общие принципы поддержания хорошего зрения
    • Краткий экскурс в строение глаза
    • Базовые методы оздоровления глаз
    • Гигиена и профилактика зрения
    • Дыхательные упражнения для глаз
    • Массаж глаз
    • Упражнения на расслабление
    • Динамические упражнения
    • Упражнения на фокусировку
    • Упражнения на сосредоточение взгляда

    Курс подойдет:
    • людям, которым приходится много работать за ПК
    • студентам и школьникам
    • пожилым людям
    • всем, кого не устраивает собственное зрение.


    Курс продается здесь:

    Скачать:
     
    Последнее редактирование: 29 ноя 2015
  2. Чаппи

    Чаппи Складчик

    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    И что реально может улучшить зрение?
     

Загрузка...