• ВНИМАНИЕ! НОВЫЙ АДРЕС САЙТА

    РКН заблокировал текущий домен

    Актуальный адрес сайта всегда указан здесь - EGROUND-ZERKALO.COM

Скачать Профилактика зрения с помощью методов йоги

G

Gustav

Команда форума
Администратор
Сообщения
26.410
Лайки
51.220
Здоровые глаза за 15 минут в день: профилактика зрения методами йоги

Хорошее зрение это просто.


Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.
В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество других факторов. Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых упражнений, которые может делать любой человек.

Для прохождения курса не требуется специальной подготовки. Нет ограничений по возрасту.
Все техники стоят на стыке йоги и современных медицинских находок.
При небольших отклонениях от нормы, результат будет виден после нескольких упражнений.

Скачать Профилактика зрения с помощью методов йоги


Содержание курса:
  • Причины ухудшения зрения
  • Общие принципы поддержания хорошего зрения
  • Краткий экскурс в строение глаза
  • Базовые методы оздоровления глаз
  • Гигиена и профилактика зрения
  • Дыхательные упражнения для глаз
  • Массаж глаз
  • Упражнения на расслабление
  • Динамические упражнения
  • Упражнения на фокусировку
  • Упражнения на сосредоточение взгляда

Курс подойдет:
  • людям, которым приходится много работать за ПК
  • студентам и школьникам
  • пожилым людям
  • всем, кого не устраивает собственное зрение.


Курс продается здесь:

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: Администраторы, Модераторы, PRO
Скрытое содержимое для пользователей: Ferr
 
Последнее редактирование:
Ч

Чаппи

Пользователь
Сообщения
9
Лайки
0
И что реально может улучшить зрение?
 
Сверху Снизу