Скачать Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай. Питер Брегман

Тема в разделе "Книги, литература", создана пользователем Gustav, 15 авг 2015.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    1.214
    Симпатии:
    10.815
    4-sek-big.png
    О книге
    4 секунды, которые нужны вам, чтобы принимать продуктивные решения вместо неправильных.

    Питер Брегман, автор бестселлера Wall Street Journal «18 минут», в своей новой книге предлагает стратегии по замене непродуктивных привычек, расходующих вашу энергию попусту, на новые и эффективные.

    То, что мы хотим больше всего — счастья и спокойствия, хороших отношений, успеха на работе — не так уж сложно реализовать. Проблемы обычно возникают из-за деструктивных привычек, с которыми можно бороться даже за 4 секунды — если сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.

    Вот лишь несколько любопытных выводов автора:

    • «Слушать, а не убеждать» — лучшая стратегия, чтобы изменить чье-то мнение;
    • Целеполагание может снизить вашу продуктивность;
    • Отсутствие стратегии может помочь с восстановлением силы воли и фокуса;
    • Принятие ответственности за чужую ошибку может помочь вашей команде;
    • Чаще всего стресс вызван событиями, последствия которых незначительны;
    • Для борьбы со стрессом нужно менять свои ожидания, а не окружающую действительность.
    Эта книга поможет вам приобрести новые продуктивные привычки и избавиться от стресса.

    Для кого эта книга
    Для тех, кто хочет избавиться от стресса и привычек, снижающих продуктивность.



    Продажник:

    Скачать:
     
    Последнее редактирование модератором: 21 фев 2016
  2. cindy

    cindy Новичок

    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    4
    Неплохая книга, хотя некоторые советы противоречивы. Есть немало дельные советов.
     
  3. zPAWOKz

    zPAWOKz PRO Unlimited

    Сообщения:
    110
    Симпатии:
    3
    Обновите ссылку
     
  4. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    1.214
    Симпатии:
    10.815
    Ссылка обновлена
     
    scorw нравится это.