Скачать Парадокс перфекциониста

Тема в разделе "Книги, литература", создана пользователем Gustav, 1 ноя 2014.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    1.166
    Симпатии:
    10.770
    Парадокс перфекциониста

    Ozon.


    4.jpg

    Автор: Тал Бен-Шахар

    Практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу.

    Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно.

    Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Какие уроки нам могут преподать неудачи и негативные переживания? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы?

    Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма.

    Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу.

    Для кого эта книга
    Эта книга поможет людям, склонным к перфекционизму (а таких немало), избавиться от его негативного влияния, научиться принимать неудачи как естественный жизненный опыт и стать счастливее.

    Фишки книги
    Множество разминок и упражнений для самооценки и работы над собой.

    Скачать:
     
    Последнее редактирование модератором: 20 янв 2017
    Raraki нравится это.
  2. put put

    put put PRO

    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    На pro подписке ссылка на скачивание недоступна
     
  3. Antipova

    Antipova Команда форума Модератор

    Сообщения:
    407
    Симпатии:
    106
    Здравствуйте, на данный момент материал заблокирован. По мере возможности постараемся обновить ссылку.
     

Похожие темы
  1. Gustav
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    266
  2. Gustav
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    348
  3. rich788
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    212
Загрузка...