Скачать [МИФ] Уолтер Мишел - Развитие силы воли - 2015

Тема в разделе "Книги, литература", создана пользователем Gustav, 22 июн 2015.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    1.166
    Симпатии:
    10.770
    SuWfjOyBcpc.jpg

    О книге
    Практичные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.

    Психолог Уолтер Мишел, автор знаменитого маршмеллоу-теста (маршмеллоу - разновидность зефира), объясняет, что такое сила воли и как ее развить.

    В этом тесте ребенку предлагают сладость и оставляют выбор: съесть сейчас или подождать и потом насладиться сразу двумя порциями лакомства. Что он сделает? И каковы будут последствия для его будущей жизни?

    Ведущий специалист по самоконтролю Уолтер Мишел доказал, что способность отложить вознаграждение и не съесть маршмеллоу сразу - критическое умение для достижения успеха, по которому можно спрогнозировать высокие результаты в учебе у ребенка, более крепкие социальные связи и умственные способности,здоровый образ жизни и самоуважение. Но является ли такая сила воли врожденной или ее можно развить?

    В этой книге знаменитый психолог объясняет, как применять и развивать самоконтроль, сталкиваясь с повседневными вызовами: необходимостью сбросить лишний вес, отказаться от курения, подготовиться к увольнению и другими важными проблемами.

    Эта книга изменит ваш взгляд на решения, которые все мы принимаем в воспитании, образовании, социальной политике и личной жизни.

    Об авторе
    Уолтер Мишел - американский психолог, специалист по социальной психологии и психологии личности, профессор Колумбийского университета. Автор знаменитого эксперимента, в котором детям предлагали съесть маршмеллоу немедленно или подождать, чтобы затем получить сразу две сладости вместо одной.


    Продажник:

    Скачать:
     
  2. tartak

    tartak Новичок

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    На эту тему очень рекомендую «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал.
    Есть в свободном доступе.
    Статья о книге: