Скачать Методика увеличения груди + 2 размера - Попов (2008)

[Gustav]

Часть 1: Почему наша методика эффективна?

Часть 2: Прежде чем Вы начнете:
- Как пользоваться методикой?
- Общие рекомендации.
- Подготовительные мероприятия.

Часть 3: Упражнения для начинающих:
- Комплекс упражнений для разминки.
- Комплекс упражнений для улучшения естественного бюстгальтера.
- Комплекс упражнений для укрепления мышц груди.
- Комплекс упражнений для увеличения грудных мышц.
- Комплекс заключительных упражнений на расслабление.

Часть 4: Упражнения для продвинутых:
- Комплекс упражнений для разминки.
- Комплекс упражнений для укрепления мышц груди.- Комплекс упражнений для увеличения грудных мышц (интенсив А, В и С).
- Комплекс упражнений на расслабление.

Часть 5: Дополнительные рекомендации:
- Более подробно об уходе за грудью.
- Правильный бюстгальтер - залог здоровой груди.

Часть 6: Дополнительная информация:
- Грудь - одна из самых эрогенных зон.



Продажник

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Скачать

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[Dbrnjh]

увеличивать грудь мышцами -- стремное занятие для женщин

 

[Vazovski]

увеличивать грудь мышцами -- стремное занятие для женщин

А запихивать туда всякую фигню лучше?)