1. Новые покупки

    16.10.2018: Школа Шопинга. Продвинутый курс - Стилистика - Тимофеева (2018)

    16.10.2018: Прагматическая логика - Тарасов (2018)

    16.10.2018: Астрология камней и талисманов - Вястра (2018)

    15.10.2018: Бизнес на больших Kinder сюрпризах - Avito (2018)

    15.10.2018: Школа Шопинга. Дизайн-проект вашего стиля и гардероба - Тимофеева(2018)

    15.10.2018: Алгоритм Удачи - Бахтиозина(2018)

    15.10.2018: ACCEL.Помогаем начать свою онлайн-школу - Юрченко,Капустин (2017)

    15.10.2018: Школа шопинга. Базовый курс "Студент" 2018 обновленная программа (Татьяна Тимофеева)

    15.10.2018: Новый побарный анализ 2018 Александра Пурнова

    15.10.2018: Денежные рассылки ВК. Настроил, отправил, получил - Рудаков (2018)

    15.10.2018: Школа шопинга.Онлайн-курс подготовки стилистов -Татьяна Тимофеева (2017)

    15.10.2018: Авито на Миллион (Сергей Терентьев) 2018

    15.10.2018: Курс "Кармическая нумерология" + Тень Кармы - Екатерина Гилева

    15.10.2018: Путешествуй и зарабатывай от 10 000 рублей в день - Шкуратов (2018)

    15.10.2018: Яндекс Дзен от практика

    15.10.2018: {Udemy} Думай как лидер (Часть 2 из 3) - Трейси (2018)

    15.10.2018: Коучинг «Миллион на недвижимости без вложений!» - CheapHome, Якимова (2018)

    15.10.2018: Джйотиш. Базовый курс - Дмитрий Солнцев

    15.10.2018: Лунные узлы: кризис и освобождение - Комилла Саттон

    15.10.2018: Автосайты для заработка - Максеев (2018)

    15.10.2018: Путь Женщины - Ярослав Самойлов (2017)

    15.10.2018: Закрытый бизнес клуб - подписка.

    14.10.2018: Фабрика 2.0: обучающая on line программа по бизнесу с Китаем (Пакет ELITE) - Ковпак (2018)

    14.10.2018: Мануал: как каждый день тратить $40 на Facebook и зарабатывать $70 на AdSense

    14.10.2018: Обучение чтению за 15 уроков и Азбука - Ольга Лысенко

    14.10.2018: Годовая онлайн школа - Мария Селянина

    14.10.2018: Pralinarium - Дубовик, Lililove.me

    14.10.2018: Macarons - Алина Макарова

    14.10.2018: Macarons 2.0 - EGOR TEAM

    14.10.2018: Зефир 2.0 - EGOR TEAM

    14.10.2018: Настольная книга астролога. Вся астрология в одной книге - от простого к сложному

    14.10.2018: WildBerry (Йогурт-лесные ягоды) - Алина Макарова (2018)

    14.10.2018: Торт Мята-малина - Алина Макарова (2018)

    14.10.2018: Pastronomy - Lililove.me (2018)

    14.10.2018: Шоколад - Lililove.me (2018)

    14.10.2018: Маленькая пекарня - Lililove.me (2018)

    14.10.2018: Твист - Рони Белова, Андрей Дубовик, Lililove.me (2018)

    14.10.2018: Шоколадный декор - Алина Макарова

    14.10.2018: "ВРАТАРЬ УРОВНЯ" Живой тренинг Школы Трейдинга А. Пурнова (2018)

    14.10.2018: Торт Манго³ - Макарова

    14.10.2018: Курс: Системный Дропшиппинг на Amazon [SalesHub] 2018

    14.10.2018: Видео-урок Торт "Красный бархат" - Феликова (2018)

    14.10.2018: Современные десерты - Овешкова (2018)

    14.10.2018: Миллион на тортиках 2 - Ахмадиева (2017)

    14.10.2018: Авторский курс RAW Desserts «Тут не пекут» - Санталова

    14.10.2018: "ФЛЕШКА ЯБОГАД - LIVE"ПРОФИ ПАКЕТ "КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ПРЯМЫХ ЭФИРАХ ОТ 7 000 РУБЛЕЙ И ВЫШЕ"

    14.10.2018: Тело в голове - Лилия Нилова, Влада Попутаровская, Алекс Булат (2018)

    14.10.2018: Денежный магнит - Бахтиозина (2018)

    14.10.2018: Нейрографика.Моделирование реальности - Бахтиозина (2018)

    14.10.2018: Data Scientist - Нетология (2018)

    14.10.2018: Автонаполняемый новостной портал World news [ English ]

    14.10.2018: Нейрографика. Рисуем счастье - Сафонова, Ворошилова(2018)

    13.10.2018: Как настроить Welcome-серию писем и заработать от 159 000 руб. на допродажах за две недели - Волошин

    13.10.2018: Избавления от «токсичных» мыслей - Mindvalley (2018)

    13.10.2018: Элементарный Avito - Соколова (2018)

    13.10.2018: Школа блоггеров - Борисов (2018)

    13.10.2018: Amazon Black - Практическое пошаговое руководство к действию - mfc.agency (2018)

    13.10.2018: 120 секунд от Деловой Среды - это 180 кратких бизнес-идей, только суть без воды - (2018)

    13.10.2018: Реальный Фриланс - Злотник, Сыч (2018)

    13.10.2018: Мастер группа 8: Бизнес на Amazon - Перезагрузка 2018

    13.10.2018: Успешный рекрутер. Легкий способ заработать онлайн без вложений - Кор (2018)

    13.10.2018: Интенсив "Флиппинг на Amazon" - Данильченко (2018)

    13.10.2018: Еnvаtо Еlеmеnts - слив подписки 2018

    13.10.2018: Полный курс карты Таро 4.0 - Вюрстлин (2016-2017)

    12.10.2018: Триада Развития Сверхспособностей модуль 2 - Похабов (2018)

    12.10.2018: Остановка Внутреннего Диалога. Этап 3 - AST-production (2018)

    12.10.2018: Устройство компьютера от А до Я - Семёновых (2018)

    12.10.2018: Ограбление Instagram 2018 Полное погружение - Соколовский (2018)

    12.10.2018: Марафон "Начало" - Пузат (март 2018)

    11.10.2018: Стоп работа (Надежда Королева)

    11.10.2018: 500.000 руб. за 1 год, рекламируя 1 партнерку в РСЯ - Юсупов (2018)

    11.10.2018: Чат-боты для Amazon и не только. От новичка до профи - Некоз (2018)

    11.10.2018: Пошаговый видеокурс по продаже товаров через одностраничные сайты - Колесников (2018)

    11.10.2018: Школа Леди.Жeсты, кoтoрые убивaют элегантнoсть. Невербальнoе oбщение - Буше (2018)

    11.10.2018: Базовый курс по снятию ограничений с помощью нейрографики - Бахтиозина(2018)

    11.10.2018: Seo семантика для сайта - Пятко (2018)

    11.10.2018: Как зарабатывать от 5500р. в день на программе рефинансировании кредитов - Алексей (2018)

    11.10.2018: Большой Интенсив Александра Писаревского

    11.10.2018: MEGAРОЗНИЦА (дропшиппинг) с 100% гарантией выхода на прибыль от 2000$ месяц (2018)пакет Бизнес

    11.10.2018: Марафон: Исполнение желаний за 180 дней - Бауман

    11.10.2018: Опционы На Старт! - Пурнов (2017)

    11.10.2018: Мастер-класс и марафон New Level - Джалалова (2018)

    11.10.2018: Быстрый запуск на 100 000

    11.10.2018: Готовая база ответов для прохождения тестов на сертификат Я.Директ, Я.Метрика и Google 2018

    10.10.2018: Как зарабатывать на партнерских программах с помощью YouTube - Гасс, Балыков (2018)

    10.10.2018: Личный бренд с лысым бро: Как продвигать себя и свой бизнес вконтакте - Чипижко (2018)

    10.10.2018: <<Эксклюзив>> Продающие рассылки ВКонтакте от А до Я + БОНУС - Роман Шарафутдинов

    10.10.2018: Партнерский хулиган - Цыганков (2018)

    10.10.2018: Делай крутые сайты без знания кода - Майоров (2018)

    10.10.2018: Новый взгляд на аукционы 3.0 - Куклин (2018)

    10.10.2018: Кинза 2018. Международная независимая конференция по заработку и бизнесу в интернете

    10.10.2018: OTUS. Реляционные СУБД для разработчиков и администраторов. Часть 1

    09.10.2018: Специалист. 55201АС: Microsoft Project Professional 2016. Управление проектами (2018)

    09.10.2018: Ключи к подсознанию 2.0 - Похабов (2018)

    09.10.2018: Основы создания иллюстраций (Продвинутый) - Highlights (2018)

    09.10.2018: Яндекс Дзен от Практика 2.1 - Шмель (2018)

    09.10.2018: Как за 3 часа успевать больше, чем другие успевают за 3 дня - Ковалев (2018)

    09.10.2018: Специалист по работе с поисковыми системами - (2018 обновленный курс)

    09.10.2018: Прибыльная стратегия продаж на Amazon – Online Arbitrage (2017)

    08.10.2018: Пособие 'The Official Guide to English Tenses' (+ 'Английский LIKE A BOSS') - Пак (2018)

  2. Сбор взносов

    15.10.2018: Денежные рассылки ВК. Настроил, отправил, получил - Рудаков (2018)

    14.10.2018: Обучение чтению за 15 уроков и Азбука - Ольга Лысенко

    12.10.2018: Марафон "Начало" - Пузат (март 2018)

    10.10.2018: Личный бренд с лысым бро: Как продвигать себя и свой бизнес вконтакте - Чипижко (2018)

    10.10.2018: Партнерский хулиган - Цыганков (2018)

    10.10.2018: Новый взгляд на аукционы 3.0 - Куклин (2018)

    10.10.2018: Кинза 2018. Международная независимая конференция по заработку и бизнесу в интернете

    09.10.2018: Основы создания иллюстраций (Продвинутый) - Highlights (2018)

    09.10.2018: Как за 3 часа успевать больше, чем другие успевают за 3 дня - Ковалев (2018)

    07.10.2018: Завидная невеста (Нейропрограммирование 79) - Ковалевский

    26.09.2018: Погружение. Тело (1 и 2 часть) - Мараховская (2018)

    19.09.2018: Погружение. Тело (3 и 4 часть) - Мараховская (2018)

    19.09.2018: Арбитраж на максималках - Острик, Ладесов (2018)

    07.08.2018: Контрактные автозапчасти - Гордеев

    14.07.2018: Начни варить сыр! - Алексей Сыровер (2018)

    14.07.2018: Тренинг «Регрессинг» - Иpинa Белoзёрскaя (2018)

  3. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии (часть 2) - Уэллс (2017)

Тема в разделе "Психология, мотивация", создана пользователем Gustav, 10 авг 2018.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    15.091
    Симпатии:
    29.716
    Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии
    часть 2
    Эдриан Уэллс


    upload_2018-8-10_0-59-7.png

    Об авторе:
    Автором подхода является Эдриан Уэллс, учёный, клинический психолог. Его руководства по лечению тревожных расстройств широко используются в психиатрических учреждениях Великобритании. На основе его модели социофобии основан курс Джилиан Батлер.

    Материал:
    Формат: текст, pdf

    Описание:
    Метакогнитивная терапия (МКТ) - относительно новое направление психотерапии, являющееся развитием когнитивно-поведенческой терапии и основанное на теории саморегуляции исполнительских функций (S-REF model). В отличии от классической КПТ метакогнитивная терапия идёт дальше и точнее определяет причины психических расстройств, предлагая более эффективные и точные методы их преодоления.

    В МКТ фокус работы направлен не на все негативные мысли, как это принято в КПТ, а на метакогниции - представления и стратегии мышления, определяющие отношение к негативным мыслям, от которого зависит состояние человека: будет ли он зацикливаться на негативных мыслях или же наоборот, его ум будет чист от “жвачки” и беспокойства.

    Несмотря на позиционирование книги как руководства для терапевтов, она написана понятным языком и довольно легко читается.

    Первая половина книги посвящена общей теории и практике МКТ, вторая половина - лечению конкретных расстройств, таких как: депрессия, генерализованное тревожное расстройство (ГТР), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

    Техника тренировки внимания (перевод на которую имеется на складчике) является частью МКТ, которую можно практиковать как отдельно (исследования показывают что даже отдельная от терапии практика снижаем симптомы расстройств), так и в рамках полноценной метакогнитивной терапии, в которую помимо ТТВ входит ещё ряд эффективных стратегий.


    Содержание книги

    Глава 1. Теория и природа метакогнитивной терапии

    Глава 2. Диагностика

    Глава 3. Основные навыки метакогнитивной терапии

    Глава 4. Техника тренировки внимания

    Глава 5. Техника отстранённого наблюдения

    Глава 6. Генерализованное тревожное расстройство

    Глава 7. Посттравматическое стрессовое расстройство

    Глава 8. Обсессивно-компульсивное расстройство

    Глава 9. Большое депрессивное расстройство

    Глава 10. Доказательства метакогнитивной теории и терапии

    Глава 11. Выводы

    Глава 12. Приложение




    Продажник:

    Скачать:
     
    22Алекс нравится это.