1. Новые покупки

    22.06.2017: Вебинар по инфосайтам

    22.06.2017: Трёхдневный воркшоп по настройке авторассылок ВК - Ходченков (2017)

    21.06.2017: Базовый курс по стёбу [Второй Поток] - klinsman96 (2017)

    21.06.2017: Секреты хакеров! Полный курс по кибербезопасности - Udemy (2017)

    21.06.2017: Абсолютно белая тема постоянного заработка от 40к в месяц

    20.06.2017: Конференция "Найди свой трафик 2" (от создателей "Суровый Питерский SMM")

    20.06.2017: Обучающий видеокурс по Slider Revolution

    20.06.2017: Как за 8 недель запустить Бизнес на Амазоне с помощью AliExpress - ALI Academy

    18.06.2017: Key Collector 3.7.4.2

    16.06.2017: INSTASOFT 4.0.9.5

    15.06.2017: Workshop по прибыльным автоворонкам в TELEGRAM - Андрей Бер (2017)

    15.06.2017: От 130 000 Зарабатывай сидя! (белая схема)

    14.06.2017: Фотошоп за 7 дней. Дизайн и реклама в малом бизнесе - Степаненко (2015)

    13.06.2017: Как уличить жену в измене - Женские секреты

    12.06.2017: TheBrain - ваша персональная база знаний

    08.06.2017: сервис по лендингу

    07.06.2017: Финансовая грамотность - Станислав и Глеб Хрянины (2017)

    05.06.2017: Контрактные автозапчасти - Гордеев

    02.06.2017: Pro Context 2017. Convert Monster.

    02.06.2017: Отборная Информатика - Computer Science Distilled

    28.05.2017: Белая схема. заработок полностью на автомате!

    28.05.2017: Интенсив TELEGRAM от Лаборатории бизнес кейсов (2017)

    23.05.2017: Законное освобождение от кредитов, ЖКХ и любых судебных решений!

    17.05.2017: Музыка для видео и слайд-шоу + переводы уроков по видео

    16.05.2017: Самурай WordPress SEO: Rocket Edition (Новинка)

    15.05.2017: Быстрые деньги на Дропшиппинге - Валеев

    07.05.2017: Самый Легкий И В Тоже Время Самый Сложный Бот Для Понимания Соцсетью Вконтакте Vkontakte Superbot

    06.05.2017: Как зарабатывать от 50000 руб. сидя 4 часа в неделю в ВКонтакте - Жуковский (2017)

    03.05.2017: Основы дизайна интерьеров - Highlights (2017)

    03.05.2017: Пассивная схема заработка

    28.04.2017: ЖИВОЙ МАРАФОН! 10 Денежных Дней С Ксенией Шокиной-Шокина (2017)

    25.04.2017: Дизайн вконтакте

    22.04.2017: [Бизнес Молодость] Выбор ниши 2017

    19.04.2017: Обучающий и интенсивный онлайн курс от ведущей иммиграционной компании Канады

    09.04.2017: Невероятно эффективная работа с VKPRO закрытый онлайн тренинг от Алексея Евстропова

    09.04.2017: Эффективное бизнес-планирование

    08.04.2017: Виртуальная ШКОЛА СКАЗКОТЕРАПИИ

    28.03.2017: [Muse] Доступ на год к сайту шаблонов Qooqee.com

    27.03.2017: [Lynda]Основы композитинга в After Effects: Ротоскопирование и обработка краев

    24.03.2017: Методика слива трафика. Арбитраж (Бурж и Ру)

    17.03.2017: Perfex CRM - мощнейшая crm и erp система на Codecanyon (1.6.2)

    14.03.2017: Поток клиентов из Инстаграм: Интенсив - Александра Гуреева (2016)

    06.03.2017: Как полностью раскрыть потенциал растений - Курдюмов

    03.03.2017: Закрытый профкурс кратчайший путь к профессионализму в трейдинге

    25.02.2017: Travelling with Hugh. Курс о путешествиях. Уроки с нейтивом

    21.02.2017: Бизнес форсаж. Н. Закхайм (2015)

    21.02.2017: Конструктор адаптивных email сообщений

    21.02.2017: Видео курс PRO 2.0. Партизанский маркетинг. 2017.

    21.02.2017: [Digital Tutors] Sculpting Male and Female Faces in ZBrush [ENG-RUS]

  2. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Марафон отжиманий - Программа отжиманий от пола на количество. Сивец С. (2014)

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Gustav, 14 ноя 2015.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    3.652
    Симпатии:
    13.629
    Марафон отжиманий - Программа отжиманий от пола на количество. (2014)
    Автор:
    Сивец С.

    Отжимания-от-пола.jpg

    ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ В ЛЮБОМ УДОБНОМ МЕСТЕ – ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН !
    Отжимания от пола – это очень полезное гимнастическое упражнение, которое отлично
    развивает грудные мышцы, трицепсы и плечи, плюс отжимания учат вас владеть своим телом.
    Главная цель этой программы – увеличение количества отжиманий от пола.
    В программе пять уровней – подходит всем, от новичка до профессионала.
    Отлично подходит для физической подготовки спортсменов различных видов спорта:
    бокс, хоккей, фехтование, единоборства, лыжи, теннис и для многих других.
    Каждый получит пользу и сможет улучшить свои физические показатели !
    Если вы занимаетесь со штангой, но у вас временно нет доступа к спортзалу,
    то можно хорошо проработать мышцы по этой программе отжиманий от пола.
    Для гармоничного и разностороннего развития мышц, программа включает разнообразные
    виды отжиманий, плюс необходимые упражнения для тренировки пресса.

    ЧТО ДАЕТ ЭТА ПРОГРАММА
    Основное – повышение количества отжиманий и развитие силовой выносливости
    Повышение силовых показателей и укрепление связок
    Эта программа позволяет научиться отжиматься 100 раз и более
    Вы научитесь отжиматься большое количество раз любым способом
    Вы сможете развить грудные мышцы, трицепсы и плечи в домашних условиях
    Вы получите рельефные крепкие мышцы и спортивное телосложение
    После тренировок по этой программе, вы будете отлично отжиматься и на брусьяхПрограмма отжиманий на количество разработана специально для достижения этих целей.
    Если вы уже научились уверенно отжиматься много раз, то рекомендую
    обратить внимание на специальную программу для развития массы и силы «Силовые отжимания»

    НЕОБХОДИМЫЙ УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
    У вас не должно быть медицинских противопоказаний к занятиям спортом.
    Можно приступать к тренировкам даже если вы совсем не умеете отжиматься.
    Программа состоит из пяти уровней и подходит всем от новичка до профессионала.
    Первый уровень – для новичков которые только начинают развивать свои мышцы.
    Пятый уровень – для опытных спортсменов, позволяет дойти до 100 отжиманий и более.
    Начинайте со своего уровня подготовки и продвигайтесь вперед по программе.ОСОБЕННОСТИ ЭТОЙ ПРОГРАММЫ

    ОТЖИМАНИЙ НА КОЛИЧЕСТВО
    1. Эта программа построена на основе профессиональных спортивных методик !
    Я профессиональный спортсмен с высшим спортивным образованием и с большим тренерским опытом.
    Поэтому вы получаете не «подсказки со двора», а классический продуманный план тренировок.
    По этому плану вы будете методично продвигаться вперед и повышать количество отжиманий.
    Эта программа точно отличается от того, что вы можете встретить в интернете.2. Программа состоит из пяти различных уровней и на каждом уровне есть свои особенности.
    Важный факт – подготовка новичка который может отжаться 0-5 раз должна отличаться
    от тренировки спортсмена который может отжаться 20-30 раз и так же отличается от
    программы спортсмена который может отжаться 50 раз и более.
    Я обязательно учитываю все особенности при разработке спортивных программ.
    Поэтому эта программа состоит из пяти разных уровней с разными тренировочными планами.
    Фактически вы получаете пять разных программ для разного уровня подготовки !3. Очень важно заниматься с интересом и сохранять мотивацию.
    Мышцы лучше развиваются при разностороннем воздействии, кроме того, это позволяет
    нервной системе так же работать без лишнего утомления.
    Тренировки по этой программе действительно интересные и разнообразные,
    это помогает быстрее достигать больших результатов.В ПРОГРАММУ ВСЕ ВКЛЮЧЕНОПрограмма подробно расписана на 19 страницах, вы получаете четкое и понятное руководство !
    Подробные инструкции на каждую тренировку + правильная техника упражнений
    Рекомендации по тренировочным графикам и по разминке
    Инструкции по питанию для достижения максимального эффекта
    Это руководство – ваш персональный тренер ! Выполняете задание – получаете результат


    Продажник:

    Скачать: