Скачать [Комплекс упражнений] Пять жемчужин дракона

Тема в разделе "Развитие и познание себя", создана пользователем Gustav, 1 ноя 2014.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    1.218
    Симпатии:
    10.817
    Комплекс “пять жемчужин дракона” – это крайне сложный для физического исполнения, гениальный в своей простоте и очень простой для понимания путь, который в итоге даст вам невероятную силу верхней части вашего торса.
    Данный комплекс физических упражнений состоит из особых специфических занятий, которые при должной практике и затраченном времени позволяют невероятным образом увеличить силу кистей, предплечий, рук, верхнего плечевого пояса и спины.
    Упражнения из комплекса сразу не выполнить ни одному, даже физически очень развитому человеку. Подготовительный этап к упражнениям комплекса занимает около 8-10 месяцев, уже после чего начинается полноценная работа со своим телом.

    Автор: Тесеон

    Скачать:
    [HIDE-REPLY-THANKS]Please login or register to view links[/HIDE-REPLY-THANKS]
     
    Последнее редактирование модератором: 1 ноя 2014
    Elon_Mask, vic5391, whoami.7 и 31 другим нравится это.
  2. Anaya

    Anaya Пользователь

    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    17
    Судя по всему интересный курс)но надо каждый день тренироваться, ещё от себя могу посоветовать "Пол Уэйд - Тренировка заключенных", всего 6 видов упражнений - приседания, отжимания, мостик, и тд, однако они дают результат!
     
    Последнее редактирование модератором: 1 ноя 2014
  3. Enrique

    Enrique Пользователь

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    12
    А я в добавок могу посоветовать табата-тренинг - всего 4(!) минуты в день и будет та-а-акой результат...
     
    Последнее редактирование модератором: 1 ноя 2014
  4. AlexTok

    AlexTok Пользователь

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Будет интересно: " Как Выковать Железный Кулак " тоже нормальная тема!
     
    Последнее редактирование модератором: 1 ноя 2014
  5. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    1.218
    Симпатии:
    10.817
    Также на Вашем скриншоте находится кнопка "Мне нравится" которую можно нажать.
     
  6. Dbrnjh

    Dbrnjh PRO Unlimited

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    2
    откуда я знаю нравится мне он или нет, если я его даже не скачал???
     
  7. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    1.218
    Симпатии:
    10.817
    Нажать кнопку "Мне нравится" в этой теме необходимо для того чтобы открыть хайд, Если Вам не понравится курс то Вам ничего не мешает снять лайк.