1. Новые покупки

    28.04.2017: Базовый курс по стёбу [Второй Поток] - klinsman96 (2017)

    28.04.2017: Измени свой мозг: Новые инструменты критического мышления

    28.04.2017: Pro Context 2017. Convert Monster.

    28.04.2017: Интенсив TELEGRAM от Лаборатории бизнес кейсов (2017)

    28.04.2017: ЖИВОЙ МАРАФОН! 10 Денежных Дней С Ксенией Шокиной-Шокина (2017)

    28.04.2017: Курс "Дебиторка: от поиска до взыскания 2.0" В. Куклин

    27.04.2017: Самая востребованная интернет-профессия в 2017 году «МАСТЕР РСЯ»

    26.04.2017: Законное освобождение от кредитов, ЖКХ и любых судебных решений!

    25.04.2017: Дизайн вконтакте

    23.04.2017: INSTASOFT 4.0.9.5

    22.04.2017: [Бизнес Молодость] Выбор ниши 2017

    21.04.2017: Фотошоп за 7 дней. Дизайн и реклама в малом бизнесе - Степаненко (2015)

    19.04.2017: Обучающий и интенсивный онлайн курс от ведущей иммиграционной компании Канады

    19.04.2017: сервис по лендингу

    19.04.2017: Инструкция: как получить внешний HDD в 1 TB за 400 руб.

    17.04.2017: Key Collector 3.7.4.2

    15.04.2017: Контрактные автозапчасти - Гордеев

    09.04.2017: Невероятно эффективная работа с VKPRO закрытый онлайн тренинг от Алексея Евстропова

    09.04.2017: Эффективное бизнес-планирование

    08.04.2017: Виртуальная ШКОЛА СКАЗКОТЕРАПИИ

    02.04.2017: TheBrain - ваша персональная база знаний

    30.03.2017: Обучение кардингу от ROFA.WS

    28.03.2017: [Muse] Доступ на год к сайту шаблонов Qooqee.com

    27.03.2017: [Lynda]Основы композитинга в After Effects: Ротоскопирование и обработка краев

    26.03.2017: От 130 000 Зарабатывай сидя! (белая схема)

    24.03.2017: Методика слива трафика. Арбитраж (Бурж и Ру)

    20.03.2017: Как зарабатывать от 50000 руб. сидя 4 часа в неделю в ВКонтакте - Жуковский (2017)

    17.03.2017: Perfex CRM - мощнейшая crm и erp система на Codecanyon (1.6.2)

    14.03.2017: Поток клиентов из Инстаграм: Интенсив - Александра Гуреева (2016)

    12.03.2017: Музыка для видео и слайд-шоу + переводы уроков по видео

    06.03.2017: Как полностью раскрыть потенциал растений - Курдюмов

    05.03.2017: Пассивная схема заработка

    03.03.2017: Закрытый профкурс кратчайший путь к профессионализму в трейдинге

    27.02.2017: Обучающий видеокурс по Slider Revolution

    25.02.2017: Travelling with Hugh. Курс о путешествиях. Уроки с нейтивом

    21.02.2017: Бизнес форсаж. Н. Закхайм (2015)

    21.02.2017: Конструктор адаптивных email сообщений

    21.02.2017: Видео курс PRO 2.0. Партизанский маркетинг. 2017.

    21.02.2017: [Digital Tutors] Sculpting Male and Female Faces in ZBrush [ENG-RUS]

  2. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Как высыпаться за 5 часов (Константин Довлатов)

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Gustav, 25 фев 2016.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    2.505
    Симпатии:
    12.408
    Как высыпаться за 5 часов (Константин Довлатов)

    de9e85f87275a2d3469179ad13ed49a9.jpg

    Для кого этот курс
    - Имеет очень большой объем работы на день и мало времени на сон.
    - Хочет успевать делать много и эффективно.
    - Хочет получать максимум пользы от каждого своего действия и каждый момент жизни использовать на все 100.
    - Хочет просыпаться всегда в прекрасном самочувствии и полным сил для начала нового дня.
    - Хочет оставаться энергичным до конца дня и вечером приходить домой бодрым и в хорошем настроении.
    - Хочет ежедневно восстанавливать свое здоровье, а значит давать своему телу полноценный отдых.
    - Хочет излучать энергию и радость каждый день.
    - Хочет чувствовать себя всегда в тонусе.
    - Хочет просто быть счастливым и радостным человеком, который все успевает и у которого все получается.

    О курсе

    - Что происходит во сне с телом, мозгом, сознанием.
    - Какие есть циклы сна, их внутренняя структура.
    - Короткие циклы активности.
    - Околосуточные циклы активности.
    - Методы накопления энергии в течение дня.
    - Как повысить качество сна.
    - Факторы, влияющие на качество сна.
    - Использование сна как магического инструмента.
    - Способы пробуждения.
    - Что делать, когда вы проснулись.
    - Химические факторы, влияющие на сон.
    - Влияние пищи на сон.
    - Йоговские практики, влияющие на сон, пригодные для человека с любым уровнем подготовки.
    - Способы гарантированного засыпания.

    Что Вы получите после прохождения
    - Просыпаетесь в хорошем настроении
    - Спите меньше, но здоровее
    - Просыпаетесь бодрым, даже если вдруг на сон осталось всего 3-4 часа
    - Полны сил и энергии на весь день
    - Излучаете радость и оптимизм
    - Успеваете сделать все и даже больше, легко добиваясь любых поставленных целей
    - Сохраняете свой заряд бодрости на весь день
    - Все успеваете на работе
    - Забыли про все проблемы со здоровьем, связанные с усталостью, нервным истощением, перенапряжением
    - Дарите любовь своей семье и легко строите отношения с людьми, всегда находясь в прекрасном настроении



    Курс продается здесь:

    Скачать:
     
    Надежда541 нравится это.
  2. Маруся

    Маруся PRO Unlimited

    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    19
    Gustav нравится это.
  3. Sserg61

    Sserg61 Новичок

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Стоит брать?
     
  4. Маруся

    Маруся PRO Unlimited

    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    19
    Я в этой теме не очень разбираюсь. Прослушала вчера первые полчаса вебинара. Довлатов, как всегда дает много. В той части, что я прослушала, говорилось про питание и асаны из йоги, помогающие получить качественный сон. Про пять часов - название условное. Со слов автора, кому то будет достаточно и меньше, кому то больше. Вебинар про то, как улучшить качество сна.
    А вообще, рекомендую подписаться на месяц. Здесь столько для себя найдете полезных курсов, программ.
    Только по теме сна еще с десяток курсов и программ.
     
    Sanek77 нравится это.
  5. foldenberg

    foldenberg PRO Unlimited

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    13
    Довольно толково рассказывает про биоритмы и как побороть в себе "сову".
    Автор дает ссылки на йоговские практики. Личто для себя до вечерних так и не добираюсь, а вот с утра по рекомендации Довлатова заряжаю себя энергией по полной.

    Сам семинар не посвящен быстрому отдыху за 5 часов. В нем дается информация о видах сна и универсальных методиках отхода ко сну. Я бы брал для быстрого получения информации по данному вопросу
     

Похожие темы
  1. Gustav
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    504
  2. Gustav
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    400
  3. Gustav
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    340
  4. Gustav
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    315
  5. Gustav
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    547
Загрузка...