1. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Как сесть на шпагат? Александр Литвиненко

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Gustav, 24 ноя 2015.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    9.344
    Симпатии:
    5.647
    Как сесть на шпагат?
    Автор:
    Александр Литвиненко

    Как сесть на шпагат  Методика эффективной растяжки от Александра Литвиненко .png

    Я не буду вводить Вас в заблуждение и обещать Вам шпагат за неделю, как это делают многие "учителя", которые не могут предоставить ни одного доказательства своей великолепной растяжки!

    Я просто покажу Вам реально работающую методику, которая в довольно короткие сроки помогла мне (и многим моим ученикам) свободно садиться на все виды шпагата абсолютно в любое время дня и ночи!

    Но самое главное - эта методика поможет и Вам наконец-то сесть на шпагат!

    Для чего вообще нужен шпагат?

    Лично мне шпагат и хорошая гибкость позволяют:
    • Очень легко, быстро, высоко и эффектно наносить как одиночные удары ногами, так и сложнейшие многоударные комбинации - также ногами, причём абсолютно на всех уровнях (ноги-корпус-голова)! Этот навык очень помогал мне как на ринге, так и в уличных драках (в том числе и против нескольких соперников)!
    • Выполнять сложные трюки, часто основанные именно на шпагате!
    • Свободно заниматься паркуром, где шпагат очень помогает!
    • Гораздо уверенней заниматься альпинизмом, где шпагат также очень здорово выручает (опираться ногами между двумя плитами)!
    • Сниматься в кино (эффектный шпагат всегда в центре внимания)!
    • Участвовать в самых различных шоу и телевизионных проектах!
    • Заниматься хореографией и танцами самых разных направлений!
    • Выполнять разного рода интересные гимнастические элементы, где хорошая растяжка и гибкость также оказываются крайне необходимыми!
    • Избегать очень серьёзных травм (и длительной реабилитации), которые были бы просто неминуемы без хорошей гибкости и шпагата!
    • Давать хороший пример для подражания своим ученикам!
    • Всегда быть здоровым и в отличной физической форме!
    • Произвести впечатление на нужных людей!
    • Зарабатывать на обучении других!
    • Просто гордиться собой :bbluuush:
    • И многое (очень многое) другое...

    Внутри находится архив со всеми материалами курса


    Продажник:


    Скачать:
     
  2. McLaren

    McLaren Складчик

    Сообщения:
    103
    Симпатии:
    67
    2800 рублей за то что бы посмотреть как тебя учат садится на шпагат!?
    Боже... Я лучше на гимнастику пойду...
    Мне кажется это полный бред... (создателя темы не виню)
     

Загрузка...