1. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Чтиво Как правильно расставить приоритеты в жизни

Тема в разделе "Развитие и познание себя", создана пользователем Gustav, 25 июл 2016.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    9.553
    Симпатии:
    5.780
    Как правильно расставить приоритеты в жизни

    rZ_CEVVab_8.jpg

    В современном мире у людей слишком много дел и возможностей. Кроме виртуальных атак, непрекращающегося потока рабочих и личных просьб, мы ежедневно сталкиваемся с выбором: на какие из наших увлечений потратить время, какими проектами заняться, куда пойти учиться. Но разве сегодня можно изменить ритм жизни? Автор книги «Эссенциализм» Грег МакКеон уверен, что да — для этого необходимо стать эссенциалистом.

    Остановитесь и спокойно подумайте. Задайте себе несколько вопросов.

    1. Вас устраивает ваша работа? Вам нравятся задачи, которые вы решаете каждый день? Вы действительно занимаетесь тем, что для вас важно, и не просто важно, а важнее всего на свете?

    Если возникли сомнения, составьте список альтернативных вариантов. Пусть их будет сколько угодно, однако вы должны выбрать только один, максимум два. Это нелегкое решение, но невозможно добиться успеха, распыляясь на десяток «приоритетных» дел. Ищите не хорошие возможности, а великие.

    2. Как часто вы отвечаете на просьбы коллег и знакомых «да»? Сколько раз при этом вы мысленно проклинаете всех, кто отбирает у вас время? Время, которое предназначалось вашей семье или любимому занятию.

    Учитесь отказывать другим, даже если вам неловко. Вы ведь не хотите потратить свою жизнь на чужие дела? Свобода стоит того, чтобы вынести несколько минут дискомфорта.

    3. Есть ли у вас место, где можно размышлять в одиночестве, не отвлекаясь на Twitter и Facebook?

    Оно обязательно должно быть у человека, который стремится жить осознанно. Иногда необходимо оставаться наедине со своими мыслями, чтобы «перезагрузиться», наконец-то закончить проект или принять важное решение.

    4. Не слишком ли вы серьезны? Когда вы в последний раз играли?

    Последние исследования ученых показали, что человеческий мозг развивается во время игры, становится более способным к творчеству и легче адаптируется к новым условиям. Если вы хотите научиться видеть много альтернатив, уметь анализировать и делать выбор (все это свойственно эссенциалистам), то приступайте к игре. Кстати, игра — это еще и волшебное лекарство от стресса.

    5. Как много вы спите? Считаете, что сможете больше успевать, если сократите время сна?

    Но полноценный сон необходим вашему организму. Если вы будете систематически проводить ночи за работой, то рано или поздно потеряете способность концентрироваться, станете менее внимательным, забудете, что значит ясно мыслить. О каком же успехе может тогда идти речь? Прислушайтесь к совету эссенциалистов: делайте ставку на свое здоровье, не ошибетесь.

    6. Случалось ли вам бросать дело сразу, как только вы понимали его бесперспективность?

    Большинству людей это не удается. Как правило, нам сложно признать ошибку и отказаться от проекта, в который мы уже вложили много сил и средств. Эссенциалисты поступают гораздо мудрее и смелее: они могут остановиться вовремя, чтобы заняться чем-то более полезным.

    Эссенциализм учит жить не так, как от нас хотят другие, а так, как хотим мы сами. небольшая памятка для начинающего эссенциалиста.
    Попробуйте с завтрашнего дня замедлить темп и делать меньше, но лучше — вам понравится. Проверено Стивом Джобсом, Львом Толстым, Майклом Джорданом, Уорреном Баффетом и многими другими.
     

Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Чтиво Как правильно применять тултипы в UI дизайне Фотография, графика и дизайн 3 дек 2016
Чтиво Как правильно сформулировать свое желание Вселенной Психология и Эзотерика 16 ноя 2016
Скачать Как научится правильно плавать кролем за неделю - Лихобабины (2016) Развитие и познание себя 7 сен 2016
Чтиво Как правильно кадрировать при съёмке портретов Фотография, графика и дизайн 2 авг 2016
Чтиво Как правильно читать отчёты подрядчиков по SEO-оптимизации Поисковая оптимизация и продвижение 22 июл 2016
Скачать Как правильно рассчитать отпускные в 2016 году - Бусыгина Разное 22 июл 2016
Чтиво Как правильно делать наценку Бизнес, маркетинг и менеджмент 3 июл 2016