1. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Я на шпагате - Ковалев (2015)

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Gustav, 1 фев 2016.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    1.166
    Симпатии:
    10.760
    Я на шпагате (2015)
    Автор:
    Ковалев

    Проект #ЯНАШПАГАТЕ - Amigo 2016-01-08 20.44.53.png

    Программа курса 8 недель тренировок:

    0.Постановка цели и изучение техники безопасности
    1.Первым делом закачиваем пресс и спину
    2.Закачиваем и растягиваем
    сухожилия и мышцы ног
    3.Суставы адаптируются
    4.Закрепляемся на шпагате


    Продажник:

    Скачать:
     
    sampod нравится это.

Похожие темы
  1. Gustav
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    488
  2. Mirt95
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    243
  3. gmake
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    322
  4. Mirt95
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    359
  5. Mirt95
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    320
Загрузка...