1. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры (дистант)

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Gustav, 14 май 2016.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    9.365
    Симпатии:
    5.650
    Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры (дистант)

    Курс Инструктор фитнеса, бодибилдинга, инструктор тренажёрного зала (дистант) позволит Вам получить знания по основным теоретическим дисциплинам, которые необходимы для работы инструктором и персональным тренером.

    Дисциплины и темы, изучаемые в программе "Инструктор фитнеса, тренажёрного зала (дистант)":

    Анатомия
    - Остеология. Кости и их соединения
    - Скелет туловища
    - Скелет верхних и нижних конечностей
    - Миология. Мышечная система. Мышцы туловища
    - Мышцы верхней и нижней конечности

    Биохимия
    - Общая характеристика химического состава организма
    - Общая характеристика обмена веществ
    - Биологическое окисление
    - Обмен углеводов и жиров
    - Обмен белков и нуклеиновых кислот

    Бодибилдинг
    - История бодибилдинга
    - Основные средства. Оборудование
    - Классификация упражнений
    - Тренировочные принципы Вейдера
    - Основные принципы питания в бодибилдинге и фитнесе

    Диетология
    - Основы здорового питания при занятиях физической культурой
    - Пищевые характеристики белков и белковые продукты
    - Жиры и источники жиров
    - Углеводы и гликемический индекс
    - Витамины

    Спортивная медицина
    - Валеология
    - Функциональное тестирование
    - Перетренированность. Хроническое физическое перенапряжение
    - Антропометрия. Типы телосложения
    - Неотложные состояния

    Физиология
    - Введение в физиологию. Основные физиологические понятия
    - Общие свойства живых тканей
    - Физиология двигательного аппарата (Нервно-мышечный аппарат)
    - Физиология пищеварения
    - Физиология кровообращения

    Фитнес
    - Основные понятия и определения
    - Фитнес, здоровье и образ жизни
    - Оздоровительная эффективность и влияние занятий фитнесом на организм
    - Принципы оздоровительной тренировки
    - Тестирование в фитнесе


    Продажник:

    Скачать:
     

Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Скачать Подготовка к инструкторскому - Чжан Пэнфэй (2014) Здоровье и спорт 30 ноя 2015
Скачать Инструктор по имиджу для мужчин Книги, литература 12 мар 2015
Скачать STOR - Инструктор Наташа Закхайм Психология 7 дек 2014
Халява Комплект для фитнеса IT-шникам от Nutanix. Халява 16 июн 2015