1. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Горизонтальные жимы и тяги - Дудник (2015)

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Gustav, 1 мар 2016.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    9.553
    Симпатии:
    5.780
    Горизонтальные жимы и тяги
    Автор:
    Руслан Дудник

    11681026.jpg

    Горизонтальные жимы - это любые движения, во время которых мы отталкиваем что-то от себя в горизонтальной плоскости.Из упражнений со своим весом тела в данную группу можно отнести различные отжимания в упоре лежа и отжимания на брусьях.Данная группа движений полноценно прорабатывает мышцы груди и трицепсы.


    Продажник:

    Скачать:
     

Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Скачать Одержимые блеском. О драгоценностях и о том, как желание обладать ими меняет мир - Рейден (2016) Книги, литература 28 ноя 2016
Скачать Вертикальные жимы и тяги - Дудник (2015) Здоровье и спорт 1 мар 2016
Скачать Баскетбол (Тактика Humpty Dumpty, Режимы игры, Стратегия ставок на Баскетбол) Покер, букмекерские конторы, казино 1 ноя 2015
Скачать Фокурс - Неудержимый от ФигАсебе Фокусы 16 июл 2015
Скачать Ник Вуйчич - Неудержимый. Невероятная сила веры в действии Книги, литература 14 апр 2015
Скачать Билл Шлей - Неудержимые. Интенсив для будущих предпринимателей - (2014) Книги, литература 1 ноя 2014