1. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Тема в разделе "Книги, литература", создана пользователем Gustav, 26 дек 2014.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    9.516
    Симпатии:
    5.761
    Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

    [​IMG]


    Описание:
    Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней?
    Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20 летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни.
    Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте.



    Продажник:


    Скачать:
     

Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Скачать УСН: изменения с 2017 года - Горбова (2016) Бизнес, маркетинг и менеджмент Среда в 07:54
Ищу Шаблон WordPress Dentalia или вариант шаблона стоматологии (мобиле пригодный) Поиск материалов Вторник в 14:57
Скачать Расчет отпускных в 2016 году Книги, литература Вторник в 09:07
Чтиво 10 продуктов, которые сделают нам будущий год Интернет, Компьютеры и IT-новости 2 дек 2016
Скачать Годовой доступ к библиотеке конспектов лучших бизнес бестселлеров + АУДИО - Парабеллум (2015) Бизнес, маркетинг и менеджмент 27 ноя 2016
Скачать Погода в море - Богаченко (2014) Разное 20 ноя 2016
Скачать Технология постановки навыка - Ягодкин (2015) Развитие и познание себя 18 ноя 2016