1. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Депрессия и тело - Лоуэн (2010)

Тема в разделе "Книги, литература", создана пользователем Gustav, 1 сен 2016.

Метки:
  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    9.544
    Симпатии:
    5.773
    Депрессия и тело
    Автор: Александр Лоуэн.

    1002063628.jpg

    Доктор Александр Лоуэн в своей книге даёт простые идеи о том, что не выраженные в свое время чувства образуют телесные блоки, которые, если их не убрать, причиняют психический и физиологический вред, мешают жить радостной и полноценной жизнью.

    Александр Лоуэн - создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений. В своей уникальной технике он сочетает непосредственную работу с телом и психоаналитический процесс,
    Выдающийся психиатр предлагает вам свой превосходный план того, как победить депрессию. «Человек в состоянии депрессии, — пишет Лоуэн, — находится в разрыве с реальностью, особенно с реальностью своего тела». Его новаторская книга показывает, как мы можем преодолеть депрессию, задействуя свои скрытые жизненные силы, обучая сознание и тело отзываться и реагировать так же глубоко и интенсивно, как хорошо настроенный инструмент реагирует на руки виртуоза.
    Будучи практикующим психологом, Лоуэн работал с телом пациентов. Точнее сказать, возвращал тело их хозяевам. Чтобы вывести человека из депрессивного состояния, а точнее, чего-то нереального, необходимо, чтобы человек отказался от иллюзии, выдуманного и посмотрел на себя реально. А для этого как раз лучше всего использовать свое тело и научиться его чувствовать.
    В начале книги автор приводит некоторые довольно простые упражнения, но даже их достаточно для минимальной самопомощи. Все связано с нашими блоками и безусловно, ведёт начало из детства. Когда мы, будучи детьми, должны были подстраиваться под требования взрослых, то подсознательно тело также участвовало в этом процессы. Например, если ребенок чувствует, что его могут ударить, то напрягает определенную мышечную группу. В результате - тело может стать малоподвижным в определенных зонах, появляются блоки (мышечные зажимы).

    Книга Лоуэна не только и не столько о депрессии, сколько о жизни. О ценностях истинных и мнимых, о том, как в погоне за сиюминутными удовольствиями, мы подменяем одни другими


    Продажник:

    Скачать:
     

Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Скачать Депрессия, тревожность, бессонница? Перезагрузи свой мозг! Книги, литература 9 май 2016
Скачать Семинар «Депрессия» - Денис Бурхаев Психология 23 мар 2016
Скачать [МИФ] Ричард О’Коннор - Депрессия отменяется Книги, литература 10 фев 2015
Скачать Для начинающих - 1 курс (работа с эфирным телом) - Меньшикова (2014) Эзотерика и оккультизм 3 дек 2016
Скачать 5 базовый курс. Будхиальное тело - Меньшикова (2015) Эзотерика и оккультизм 2 дек 2016
Скачать 4 базовый курс. Каузальное тело - тело кармы + Все семинары - Меньшикова (2015) Эзотерика и оккультизм 2 дек 2016
Скачать 3 базовый курс. Ментальное тело + Все семинары - Меньшикова (2015) Эзотерика и оккультизм 2 дек 2016