1. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Даосская практика для позвоночника - Митусова (2016)

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Gustav, 20 сен 2016.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    9.544
    Симпатии:
    5.768
    Даосская практика для позвоночника
    Автор: Тина Митусова

    e86fa4fea94360336e2950b965e9704f.jpg

    Цигун для позвоночника
    Трехмесячный онлайн-курс по гимнастике для позвоночника и суставов


    Управление телом — сила расслабления

    После тридцати лет спина начинает болеть у всех, а после сорока — разваливаться. Тело есть тело — под воздействием силы тяжести, неправильных привычек и внутренних эмоциональных напряжений с возрастом оно приобретает неправильное строение и деревенеет в таком состоянии. Именно это вызывает давление на межпозвоночные диски, хрящи и суставы, вызывая боли и разрушения хрящевой ткани.

    Для кого необходима гимнастика цигун:

    — Если у вас есть грыжи, эта практика поможет убрать прогибы в грудном и поясничном отделах и выправить положение позвонков, давящих и разрушающих диски.

    — Неважно, сколько лет вы живете со сколиозом или остеохондрозом — при соответствующем сроке тренировок можно устранить даже серьезные недостатки в строении позвоночника.

    — Убрать боли в суставах реально — если у вас нет серьезных воспалительных процессов, значит, проблема исключительно в неправильной структуре опорно-двигательного аппарата, давлении костей на хрящевые ткани. С помощью гимнастики вы сможете восстановить подвижность в суставах и устранить это сдавливание.

    — Даже самое жесткое тело можно размягчить до такой степени, что оно приобретает легкость и гибкость. Цигун возвращает ощущение молодости и пластичности, но для этого нужно научиться принципиально другому подходу работы с телом — четким и внимательным движениям, позволяющим с минимальными усилиями перетекать из одного положения в другое.

    — Если вам не подходят силовые практики, если усиливаются боли и жесткость тела, то вам поможет именно эта мягкая гимнастика по цигуну — она раскрывает тело через расслабление, поэтому практически не имеет ограничений по возрасту и состоянию тела.

    Программа курса

    Курс состоит из двух блоков — обучающие уроки и регулярная поддержка.

    Обучающий блок

    Содержит 12 видеоуроков с подробным объяснениям каждого упражнения, входящего в состав гимнастики. Один урок — одно упражнение. Вам потребуется 15 минут на просмотр видео, и еще столько же — на выполнение упражнения и закрепление материала согласно специальной видеоинструкции.

    — вводное подготовительное занятие,
    — 3 упражнения на шейный отдел,
    — 2 занятия по груди и плечевым суставам,
    — 2 упражнения для поясницы,
    — 3 урока на область таза,
    — 1 занятие для коленных суставов и стоп.

    Регулярная онлайн-поддержка

    После изучения гимнастики самое главное — регулярное применение этой практики, только тогда ваше тело начнет очень быстро размягчаться и закрепится достигнутый эффект. В течение 12 недель вам необходимо выполнять гимнастику не менее трех раз в неделю — вы получите:
    — специальные видео для самостоятельных занятий длительностью 25 и 40 минут,
    — дневник для ведения учета выполненных тренировок,
    — 6 видео для углубленного изучения практики,
    — индивидуальные консультации при возникновении вопросов.

    Итак,

    — заставьте двигаться ваши плечи,
    — раскройте грудь,
    — забудьте про боли в пояснице,
    — станьте гибкой и легкой,
    — верните молодость,
    — увеличьте жизненную силу,
    — откройте энергетические каналы!


    Продажник:

    Скачать:
     
    Fridreeh и Григорий1 нравится это.
  2. corsar

    corsar Новички

    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    2
    надеюсь ваша техника поможет людам.Надо по пробывать
     
  3. steak351

    steak351 Новички

    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    шарлантаство это все
     
  4. AndRuss

    AndRuss PRO Unlimited

    Сообщения:
    115
    Симпатии:
    104
    Сначала необходимо опробовать на себе технику в полной мере, чтобы так громогласно заявлять.
     

Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Скачать Беседы с Небом. Даосская практика поиска смыслов - Виногродский Книги, литература 15 июн 2016
Скачать Даосская Принцесса. Женские даосские сексуальные практики - Мураховская Авторские курсы 13 янв 2016
Скачать Даосская система продления молодости Ши Ар Дуань Цзинь. Новый курс от издательства Неоглори! Здоровье и спорт 1 авг 2015
Скачать Практика консалтинга - Бизкон (2015) Бизнес, маркетинг и менеджмент Сегодня, в 10:38
Скачать Практика веб-аналитики - Камбулов (2016) Администрирование и программирование Вторник в 17:42
Скачать Сам себе риэлтор. Часть 2. Юридическая и судебная практика по недвижимости - Шабалин (2016) Бизнес, маркетинг и менеджмент 23 ноя 2016
Скачать Практика ранних утренних подъемов - Ледда М. (2016) Здоровье и спорт 23 ноя 2016