1. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Скачать Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Gustav, 31 май 2016.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    9.427
    Симпатии:
    5.709
    Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме

    1067766_0.jpg

    Рейтинг 10.00 Оценить (оценило: 2)

    Аннотация к книге "Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме"
    Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство состоит в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.
    Внутри ты найдешь:
    - Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий.
    - Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений.
    - Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.
    2-е издание, исправленное и дополненное.

    Автор: Кинг Ян, Шулер Лу
    Переводчик: Смирнов Д.
    Редактор: Соседова А.
    Издательство: Эксмо, 2015 г.
    Серия: Библиотека Men`s Health
    ID товара: 471434
    ISBN: 978-5-699-75544-8
    Страниц: 360 (Офсет)
    Оформление
    Масса: 1396 г
    Размеры: 290x220x28 мм

    Цена: 1165 руб.


    Продажник:

    Скачать:
     

Загрузка...