1. Новые покупки

    16.11.2018: ACCEL.Помогаем начать свою онлайн-школу - Юрченко,Капустин (2017)

    16.11.2018: Твой бизнес в США 2018 (Максим Тарасов)

    16.11.2018: Курс "Кармическая нумерология" + Тень Кармы - Екатерина Гилева

    16.11.2018: Фабрика 2.0: обучающая on line программа по бизнесу с Китаем (Пакет ELITE) - Ковпак (2018)

    15.11.2018: Запускаем свой бизнес за 5 дней - Горбунов (2018)

    15.11.2018: Автоворонка в мессенджерах за 5 дней (2018)

    15.11.2018: Школа шопинга.Онлайн-курс подготовки стилистов -Татьяна Тимофеева (2017)

    15.11.2018: Новый побарный анализ 2018 Александра Пурнова

    15.11.2018: Голос Бренд - Былинина

    15.11.2018: 505 коучинговых вопросов (Колода МАК) - Довлатов (2018)

    15.11.2018: Курс: Системный Дропшиппинг на Amazon [SalesHub] 2018

    15.11.2018: Мастер группа 8: Бизнес на Amazon - Перезагрузка 2018

    15.11.2018: Интенсив "Флиппинг на Amazon" - Данильченко (2018)

    15.11.2018: Как зарабатывать на партнерских программах с помощью YouTube - Гасс, Балыков (2018)

    15.11.2018: Заработай 100000К на Дзене (2018)

    15.11.2018: Магия женственности - Бахтиозина (2017)

    15.11.2018: Школа Шопинга. Дизайн-проект вашего стиля и гардероба - Тимофеева(2018)

    15.11.2018: Курс интенсивного разговорного английского для начинающих - Udemy (2018)

    15.11.2018: Как зарабатывать от 5500р. в день на программе рефинансировании кредитов - Алексей (2018)

    14.11.2018: Дорвейная движуха - Швыряев (2018)

    14.11.2018: Accel: Акселератор онлайн-школ - Сергей Капустин, Дмитрий Юрченко (2018)

    14.11.2018: Белая Схема Заработка минимум от 50 тыс. в месяц (2018)

    14.11.2018: "ВРАТАРЬ УРОВНЯ" Живой тренинг Школы Трейдинга А. Пурнова (2018)

    14.11.2018: Легкие деньги из Вконтакте. Секретный метод заработка - Алимов (2018)

    14.11.2018: Прибыльная стратегия продаж на Amazon – Online Arbitrage (2017)

    14.11.2018: Чат-боты для Amazon и не только. От новичка до профи - Некоз (2018)

    14.11.2018: База.Практический курс по построению товарного бизнеса - Джоджуа (2018)

    14.11.2018: Джйотиш. Базовый курс - Дмитрий Солнцев

    14.11.2018: Создайте образ, который идет вам, а не манекену - Горни (2018)

    14.11.2018: Второй этап марафона по исполнению желаний. Июнь - Блиновская(2018)

    14.11.2018: Школа шопинга. Стильный мужской гардероб - Татьяна Тимофеева (2018)

    14.11.2018: WordPress-Мастер. Разработка тем для WordPress с нуля - WebForMySelf (2018)

    14.11.2018: Школа блоггеров - Борисов (2018)

    14.11.2018: Схема заработка от 200$ в неделю - Catharsis (2018)

    13.11.2018: Системный SMM 2019 - Румянцев (2018)

    13.11.2018: Как продвинуть сайт в ТОП-10 Яндекса и Гугла - Громов (2018)

    13.11.2018: AWS - От Профессионала до Эксперта (Amazon Web Services) - Udemy (2018)

    13.11.2018: Обучение чтению за 15 уроков и Азбука - Ольга Лысенко

    13.11.2018: Пакет регламентов и должностных инструкций - Торбосов

    13.11.2018: Законы развития технических систем (ТРИЗ) - Гин

    13.11.2018: Игры разума (видео) (ТРИЗ) - Гин

    13.11.2018: Дорвеи для нищебродов - Заработок без вложений (2017)

    13.11.2018: [Рационатор] Программа разнообразного питания - Авторская (2018)

    13.11.2018: Решение нестандартных задач: первое погружение - Гин

    13.11.2018: {Udemy} Думай как лидер (Часть 2 из 3) - Трейси (2018)

    13.11.2018: Легкий заработок на edu+ppi скачиваниях в "буржунете" - Фадеев (2018)

    13.11.2018: MEGAРОЗНИЦА (дропшиппинг) с 100% гарантией выхода на прибыль от 2000$ месяц (2018)пакет Бизнес

    13.11.2018: Твой бизнес в США с Максимом Тарасовым - Тарасов (2018)

    13.11.2018: Пресеты Lightroom - Кабанков, Рай

    13.11.2018: 120 секунд от Деловой Среды - это 180 кратких бизнес-идей, только суть без воды - (2018)

    13.11.2018: Готовый комплект материалов по привлечению трафика - ConvertMonster (2018)

    13.11.2018: Монетизация Вконтакте 2.0 - Сычёв (2018)

    12.11.2018: Женская онлайн детокс программа: Весенне-Летний реФреш - Лиза Фреш (2018)

    12.11.2018: Предназначение. Июль - Блиновская(2018)

    12.11.2018: Марафон "Начало" - Пузат (март 2018)

    12.11.2018: Закрытый бизнес клуб - подписка.

    11.11.2018: Как собрать 1000 подписчиков за 7 дней - Загородников (2018)

    11.11.2018: Джйотиш. Углубленный курс - Дмитрий Солнцев

    11.11.2018: Финансовое благополучие - Гесс (2017)

    11.11.2018: Как сохранить и правильно управлять деньгами - Давлатов

    11.11.2018: Друг, проснись! Ты - творец своей жизни - Шнейдеров-Детин (2017)

    11.11.2018: Как увидеть в карте главное - Рами Блект

    11.11.2018: Нумерология ТАРО. Все 4 модуля (Надежда Романова) 2018

    11.11.2018: Джйотиш. Продвинутый курс - Дмитрий Солнцев

    11.11.2018: Калькулятор для расчета Матрицы судьбы и Нумерологии

    11.11.2018: Бадхакеш - как вырасти через ограничение? - Анна Ласточкина

    11.11.2018: Новый взгляд на аукционы 3.0 - Куклин (2018)

    11.11.2018: Сертификация по рекламе ВК (2018)

    11.11.2018: Тексты - пиши себе сам. Для малого бизнеса - Губина (2018)

    11.11.2018: Партнерский хулиган - Цыганков (2018)

    11.11.2018: Трафик из ВК без балды - Цыганков (2018)

    11.11.2018: Интенсив . Март - Усманова(2018)

    11.11.2018: Модный бумеранг.Как стать иконой стиля - Горни (2018)

    11.11.2018: Диафрагмальное дыхание - Федорова (2018)

    10.11.2018: Годовая онлайн школа - Мария Селянина

    10.11.2018: YouTube Альтернатива 2018 Заработок от 30$ в день на видео без YouTube - Кузнецов (2018)

    10.11.2018: WhatsApp мастер - Егоров (2018)

    10.11.2018: Опционы На Старт! - Пурнов (2017)

    10.11.2018: Заработок через email рассылку (3-й последний поток) 2018

    10.11.2018: Обучение в мастер-группе по ударной раскрутке сайтов - Новосёлов (2018)

    09.11.2018: Классический оздоровительный массаж - Кубасов (2018)

    09.11.2018: Беговая программа для начинающих - Жумадилов (2018)

    09.11.2018: Контрактные автозапчасти - Гордеев

    09.11.2018: Как создавать статейники (mfc) на копипасте - Громов (2018)

    09.11.2018: VK LEVEL UP - Черников (2018)

    09.11.2018: Новинки Яндекс.Директ - Амаюкова (2018)

    09.11.2018: Рассылки как автомат Калашникова - Чипижко (2018)

    09.11.2018: Аналитика в Facebook. Выводим рекламную кампанию в плюс - Мягков (2018)

    09.11.2018: Английский на слух - Беляева (2018)

    08.11.2018: Режиссер своей реальности - Найденова(2018)

    08.11.2018: Основы блокчейн - Pluralsight (Полный перевод 2018)

    08.11.2018: Основы дизайна интерьеров - Highlights (2017)

    08.11.2018: Техника чтения до 50 слов в минуту - Ольга Лысенко

    08.11.2018: Введение в BlockChain и смарт-контракты. За что программистам платят 150.000 рублей в месяц+ БОНУС

    08.11.2018: Квантовый скачок в новую реальность - Ливанда (2018)

    08.11.2018: Гений смартфона - Медведев, Арсланов (2018)

    08.11.2018: Как всегда выигрывать - Жидков (2018)

    08.11.2018: Продажа - добыча лицензионных ключей (2018)

    08.11.2018: Автосайты для заработка - Максеев (2018)

    07.11.2018: Самый полный курс о продвижении в Инстаграм. Информация БЕЗ воды и котиков - Иванова (2018)

  2. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Чтиво 8 способов заставить работать голову

Тема в разделе "Развитие и познание себя", создана пользователем Gustav, 13 сен 2018.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    16.059
    Симпатии:
    31.169
    8 способов заставить работать голову

    upload_2018-9-13_20-39-15.png

    1. Снизьте градус напряжения

    Стресс — главный убийца ваших умственных способностей. Так что снизьте градус напряжения. Если вы на чем-то забуксовали или зашли в тупик, просто глубоко вздохните, скажите себе: «Вспомню позже», — и идите дальше. Вернитесь к этой проблеме позже. Зачастую этого хватит, чтобы заставить нейроны взаимодействовать нужным образом и привести вас к желаемому результату.

    2. Тренируйте память

    Две важные тенденции работы мозга: первая — в отсутствие четкой системы мозг способен справляться максимум с 5–7 единицами информации одновременно. Вторая — если вам нужно запомнить ряд данных, мозг обычно эффективно фиксирует информацию в начале и конце, а в середине возникают трудности.

    Поэтому самый простой принцип запоминания — разделение на части. Вы автоматически улучшите способность мозга воспроизводить хранящуюся в нем информацию, если будете разделять ее на «удобоваримые» кусочки.

    3. Используйте образы

    Язык вашей памяти (и всех остальных функций мозга) — образы. Еще одна полезная черта — сильная склонность и способность мозга их видеть. Чем лучше вам удается представить себе информацию образно, тем легче ее вспомнить. Поэтому используйте образы! Визуализация — полезная штука.

    4. Два способа читать быстрее

    Первый — «палец-указка». Суть в том, что при чтении вы ведете пальцем вертикально по странице вниз с постоянной скоростью — немного быстрее темпа, в котором способны двигаться ваши глаза. Нужно соблюдать постоянный темп, не останавливаясь и не возвращая палец вверх.

    Второй — метод карточки-разделителя. Вам понадобится карточка или чистый лист бумаги, сложенный вдвое. Возьмите ее и положите над строкой, которую читаете. Да, именно так — над строкой. Этот метод сразу же повышает скорость и внимательность у 90% людей, потому что исключает возможность регрессии (возвращения к прочитанному), и ваш мозг это понимает. По мере чтения просто перемещайте карточку по странице вниз в равномерном темпе. В идеале карточка не должна останавливаться, и, конечно, ее нельзя передвигать вверх.

    5. Первое правило рекордсменов

    Ставьте конкретные цели! Большинство людей не получают от жизни того, чего хотят, потому что не знают толком, чего хотят. Будьте умнее.

    Ваше подсознание обязательно на чем-то сосредоточится. Мы не можем преодолеть эту его склонность, но нам под силу выбрать ее объект. Если же мы не даем подсознанию ничего подходящего, оно находит нечто негативное; это еще одна особенность нашего ума. Затем оно начинает активно стремиться к той картине, на которой сосредоточилось, не задавая вопросов, как самонаводящаяся ракета. Осознанно предложив разуму четкую и положительную картину, вы направляете ракету к желаемой цели, а не к тому, что она найдет сама.

    6. Играйте!

    Игра «Градусник». Разберите цели подробно, а потом берите промежуточные и конечные и превращайте их в отметки на градуснике, от нуля внизу до конечной желаемой цифры наверху. Суть игры — поднять ртуть в градуснике как можно быстрее. Звучит глупо? Но работает! Ваше мощное, ориентированное на изображения, подсознание правильно понимает задачу «поднять ртуть в градуснике», и это увлекательно. Попробуйте!

    7. Увеличивайте путем вычитания

    Самая непродуктивная трата времени — идеально делать то, что вообще не нужно. Поэтому прямо сейчас составьте список действий, от которых нужно отказаться. Он не менее важен, чем список нужных дел. Что «пустите под нож»? Соцсети? Долгий утренний сон? Работу без четких целей?

    8. Растите над собой

    Вы либо растете, либо умираете; третьего не дано. Нет такого понятия, как неподвижность: вы либо продвигаетесь вперед, либо отстаете. В постоянно расширяющейся Вселенной, в мире, где темп жизни ускоряется, вы не можете топтаться на месте. Если вы не увеличиваете свои показатели — вы деградируете.

    Помните — инвестиции в себя приносят неоценимые дивиденды. Не сворачивайте с пути. В конечном итоге вы сами выбираете, как использовать свой мозг. Будьте готовы учить и осваивать новое и непривычное.