1. Новые покупки

    16.01.2019: Фабрика 4.0: обучающая on-line программа по бизнесу с Китаем от $100 к $100 000 [Дмитрий Ковпак]

    16.01.2019: Алгоритм Удачи - Бахтиозина(2018)

    16.01.2019: Деньги на Серых каналах Youtube

    16.01.2019: Твой бизнес в США 2018 (Максим Тарасов)

    16.01.2019: Как за год сделать больше, чем за всю жизнь - Ахмедянова (2019)

    15.01.2019: Говорящие книги, делаем сами - Рыжков (2018)

    15.01.2019: Чит-лист для улучшения здоровья - Examine (2018)

    15.01.2019: WhatsApp мастер - Егоров (2018)

    15.01.2019: Бизнес на кроссовках. Контакты поставщиков кроссовок - Богачев (2018)

    15.01.2019: Продвижение по трафику для коммерческих сайтов с нуля за 60 дней - Маркин (2018)

    15.01.2019: Программа superhuman. ENERGY [Давид Вердези]

    15.01.2019: Коучинг «Миллион на недвижимости без вложений!» - CheapHome, Якимова (2018)

    15.01.2019: Инстаграм для психологов, психотерапевтов и коучей - Павлова (2018)

    15.01.2019: Создавайте до 5 текстов за час с уникальностью 100% на полуавтомате - Абрамов (2018)

    15.01.2019: Модный бумеранг.Как стать иконой стиля - Горни (2018)

    15.01.2019: Продвижение Инстаграм по-новому - Елена Никульшина (17 поток 2018)

    15.01.2019: 303 совета для счастливой жизни - Дуйко

    15.01.2019: Отдел продаж под ключ - Уколова (2018)

    15.01.2019: Как разобраться со своим гневом? Семинар - Бурхаев (2018)

    15.01.2019: Качаем деньги из Facebook - ManVip (2018)

    15.01.2019: Как сделать неубиваемую Windows? - Арсланов, Медведев (2018)

    15.01.2019: Создайте образ, который идет вам, а не манекену - Горни (2018)

    15.01.2019: Длительное обучение астрологии 1 ступень (Arcanum) - Андреев (2018)

    15.01.2019: Астрология. Цикл вебинаров. Компенсаторные мастерские (Arcanum) - Андреев (2018)

    15.01.2019: Техника чтения до 50 слов в минуту - Ольга Лысенко

    15.01.2019: Рисуем человека. Портрет - Остапенко (2018)

    15.01.2019: Анабиоз-2. Магия Бездны - Клинг (2018)

    14.01.2019: Конструктор продающих постов в Instagram - Ходов (2018)

    14.01.2019: Чат-бот для Фейсбук Мессенджер в Manychat - Полевара (2018)

    14.01.2019: Как продвинуть сайт в ТОП-10 Яндекса и Гугла - Громов (2018)

    14.01.2019: Быстрые деньги на чужом инфобизнесе (Е. Толстов) 2018

    14.01.2019: Предназначение. Июль - Блиновская(2018)

    14.01.2019: Рисуем человека. Анатомия - Остапенко (2018)

    14.01.2019: "ВРАТАРЬ УРОВНЯ" Живой тренинг Школы Трейдинга А. Пурнова (2018)

    14.01.2019: Хватайся и действуй: Как победить злую тётку под названием «Лень» и устроить самодисциплину

    14.01.2019: Система арбитража криптовалют + инструменты (Zennoposter) (2018)

    14.01.2019: Прибыльная стратегия продаж на Amazon – Online Arbitrage (2017)

    14.01.2019: Highlights.Основы дизайна интерьеров - Сергеев (2015)

    14.01.2019: Миллион на тортиках 2 - Ахмадиева (2017)

    14.01.2019: 100500 идей для новых постов - Шуст (2018)

    14.01.2019: Исцеление Души - Бахтиозина (2016)

    14.01.2019: Полный курс по Яндекс.Дзен - Семёнов

    14.01.2019: 200 оттенков маркетинга - Жестков (2018)

    14.01.2019: Мастер группа 8: Бизнес на Amazon - Перезагрузка 2018

    14.01.2019: Рисуем человека. Геометрия и перспектива - Остапенко (2018)

    14.01.2019: Нумерология ТАРО. Все 4 модуля (Надежда Романова) 2018

    13.01.2019: Генератор нового поведения - Николаева-Гарина (2018)

    13.01.2019: Новая жизнь в новом году 2019 - Довлатов (2019)

    13.01.2019: Хит продаж. Как создавать и продвигать творческие проекты - Холидей (2018)

    13.01.2019: Позитивное мышление - Бахтиозина

    13.01.2019: Авито на Миллион (Сергей Терентьев) 2018

    13.01.2019: Опционы На Старт! - Пурнов (2017)

    13.01.2019: Как я заработал $100 000 за первый год на Ebay (все части) - Ву (2017)

    13.01.2019: Базовый курс по снятию ограничений с помощью нейрографики - Бахтиозина(2018)

    13.01.2019: Адалт кейворды 500 000 запросов - Akeys (2018)

    12.01.2019: Зарабатывайте от $5000 в месяц продавая китайские товары на Америку и Европу с помощью Shopify

    12.01.2019: Продвижение ВКонтакте - Трикси, Григорьев (2018)

    12.01.2019: Мифы о деньгах, которые мешают быть счастливыми - Sam (2018)

    12.01.2019: Быстрые деньги в частной практике - Ролева, Юрина (2018)

    12.01.2019: Facebook: Быстрый старт - Талмазан (2018)

    12.01.2019: Базовый курс макияжа онлайн. Макияж успешной девушки - Мур (2018)

    12.01.2019: Adobe After Effects: быстрый старт - Чесноков (2019)

    11.01.2019: Фитнес модель за 4 месяца - 5.0 - Брин (2018)

    11.01.2019: Денежный магнит - Бахтиозина (2018)

    11.01.2019: Основы дизайна интерьеров - Highlights (2017)

    11.01.2019: Дорвейная движуха - Швыряев (2018)

    11.01.2019: Покупки из Китая без посредников - Розова (2018)

    11.01.2019: Мастер группа - Брин (2019)

    11.01.2019: Зарабатывай голосом - Вострецов, Череватенко, Надежда (2018)

    11.01.2019: Продажа - добыча лицензионных ключей (2018)

    10.01.2019: 16 Ключей Достатка - Борисов (2019)

    10.01.2019: В чем секрет воспитания успешных и счаcтливых детей - Гумерова (2018)

    10.01.2019: Полный курс английского языка - Intellect (2010)

    10.01.2019: Быстрые Деньги Онлайн 5 - Гнедко (2018)

    10.01.2019: 100К в месяц на пассиве

    10.01.2019: Голубой океан В контакте - Новиков (2018)

    10.01.2019: Английский. Живая Разбериха - Счастливая (2017)

    10.01.2019: Деньги (крупные суммы) из товарных дорвеев - Авторская (2018)

    10.01.2019: Чат-боты для Amazon и не только. От новичка до профи - Некоз (2018)

    10.01.2019: Новогодний марафорс - Форс (декабрь 2018)

    09.01.2019: Практика «Фиксирование внимания — Деньги» - Трофимов (MikeD) - (2018)

    09.01.2019: Триада развития сверхспособностей модуль 3 - Сафронов, Похабов, Найдёнова (2018)

    09.01.2019: Заговори на английском за 5 недель - Лебедева (2018)

    09.01.2019: База.Практический курс по построению товарного бизнеса - Джоджуа (2018)

    09.01.2019: Новый побарный анализ 2018 Александра Пурнова

    09.01.2019: Seo семантика для сайта - Пятко (2018)

    09.01.2019: Контрактные автозапчасти - Гордеев

    08.01.2019: Как создать красивый и продающий аккаунт инстаграм - Нода (2019)

    08.01.2019: Бюджетирование и управленческий учёт в excel - Гришин (2018)

    08.01.2019: Самый полный курс о продвижении в Инстаграм. Информация БЕЗ воды и котиков - Иванова (2018)

    08.01.2019: Стать дизайнером одежды - Fashion element (2017)

    08.01.2019: Генератор трафика + легкие деньги на автомате - ram (2018)

    08.01.2019: Быстрые деньги на Спецэффектах в Соц.сетях - Алпатов (2018)

    08.01.2019: Материализация роскошной жизни- Бауман (2018)

    08.01.2019: Более 30 схем заработка криптовалют с нулём в кармане - Дуглас (2018)

    07.01.2019: Путешествуй и зарабатывай от 10 000 рублей в день - Шкуратов (2018)

    07.01.2019: Продвинутое автоматическое армирование в Revit API - Маркевич (2017)

    07.01.2019: Юмор.Стендап 2.0 - Воля (2018)

    07.01.2019: Полный курс английского IQ Speak + IQ English - Озерова (2018)

    07.01.2019: Факультет веб-разработки (3 четверть) Социальная сеть и Таск-менеджер - Geekbrains

Чтиво 8 способов заставить работать голову

Тема в разделе "Развитие и познание себя", создана пользователем Gustav, 13 сен 2018.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    17.110
    Симпатии:
    33.568
    8 способов заставить работать голову

    upload_2018-9-13_20-39-15.png

    1. Снизьте градус напряжения

    Стресс — главный убийца ваших умственных способностей. Так что снизьте градус напряжения. Если вы на чем-то забуксовали или зашли в тупик, просто глубоко вздохните, скажите себе: «Вспомню позже», — и идите дальше. Вернитесь к этой проблеме позже. Зачастую этого хватит, чтобы заставить нейроны взаимодействовать нужным образом и привести вас к желаемому результату.

    2. Тренируйте память

    Две важные тенденции работы мозга: первая — в отсутствие четкой системы мозг способен справляться максимум с 5–7 единицами информации одновременно. Вторая — если вам нужно запомнить ряд данных, мозг обычно эффективно фиксирует информацию в начале и конце, а в середине возникают трудности.

    Поэтому самый простой принцип запоминания — разделение на части. Вы автоматически улучшите способность мозга воспроизводить хранящуюся в нем информацию, если будете разделять ее на «удобоваримые» кусочки.

    3. Используйте образы

    Язык вашей памяти (и всех остальных функций мозга) — образы. Еще одна полезная черта — сильная склонность и способность мозга их видеть. Чем лучше вам удается представить себе информацию образно, тем легче ее вспомнить. Поэтому используйте образы! Визуализация — полезная штука.

    4. Два способа читать быстрее

    Первый — «палец-указка». Суть в том, что при чтении вы ведете пальцем вертикально по странице вниз с постоянной скоростью — немного быстрее темпа, в котором способны двигаться ваши глаза. Нужно соблюдать постоянный темп, не останавливаясь и не возвращая палец вверх.

    Второй — метод карточки-разделителя. Вам понадобится карточка или чистый лист бумаги, сложенный вдвое. Возьмите ее и положите над строкой, которую читаете. Да, именно так — над строкой. Этот метод сразу же повышает скорость и внимательность у 90% людей, потому что исключает возможность регрессии (возвращения к прочитанному), и ваш мозг это понимает. По мере чтения просто перемещайте карточку по странице вниз в равномерном темпе. В идеале карточка не должна останавливаться, и, конечно, ее нельзя передвигать вверх.

    5. Первое правило рекордсменов

    Ставьте конкретные цели! Большинство людей не получают от жизни того, чего хотят, потому что не знают толком, чего хотят. Будьте умнее.

    Ваше подсознание обязательно на чем-то сосредоточится. Мы не можем преодолеть эту его склонность, но нам под силу выбрать ее объект. Если же мы не даем подсознанию ничего подходящего, оно находит нечто негативное; это еще одна особенность нашего ума. Затем оно начинает активно стремиться к той картине, на которой сосредоточилось, не задавая вопросов, как самонаводящаяся ракета. Осознанно предложив разуму четкую и положительную картину, вы направляете ракету к желаемой цели, а не к тому, что она найдет сама.

    6. Играйте!

    Игра «Градусник». Разберите цели подробно, а потом берите промежуточные и конечные и превращайте их в отметки на градуснике, от нуля внизу до конечной желаемой цифры наверху. Суть игры — поднять ртуть в градуснике как можно быстрее. Звучит глупо? Но работает! Ваше мощное, ориентированное на изображения, подсознание правильно понимает задачу «поднять ртуть в градуснике», и это увлекательно. Попробуйте!

    7. Увеличивайте путем вычитания

    Самая непродуктивная трата времени — идеально делать то, что вообще не нужно. Поэтому прямо сейчас составьте список действий, от которых нужно отказаться. Он не менее важен, чем список нужных дел. Что «пустите под нож»? Соцсети? Долгий утренний сон? Работу без четких целей?

    8. Растите над собой

    Вы либо растете, либо умираете; третьего не дано. Нет такого понятия, как неподвижность: вы либо продвигаетесь вперед, либо отстаете. В постоянно расширяющейся Вселенной, в мире, где темп жизни ускоряется, вы не можете топтаться на месте. Если вы не увеличиваете свои показатели — вы деградируете.

    Помните — инвестиции в себя приносят неоценимые дивиденды. Не сворачивайте с пути. В конечном итоге вы сами выбираете, как использовать свой мозг. Будьте готовы учить и осваивать новое и непривычное.