1. Новые покупки

    25.09.2018: ACCEL.Помогаем начать свою онлайн-школу - Юрченко,Капустин (2017)

    25.09.2018: Курс: Системный Дропшиппинг на Amazon [SalesHub] 2018

    25.09.2018: Нумерология ТАРО. Все 4 модуля (Надежда Романова) 2018

    24.09.2018: Триада развития сверхспособностей I модуль - Похабов, Найденова (2018)

    24.09.2018: Пакет регламентов и должностных инструкций - Торбосов

    24.09.2018: Новый план 300 - Черников (2018)

    24.09.2018: Специалист по автоворонкам и чат-ботам Вконтакте - Чистов (2018)

    24.09.2018: Стандартная библиотека Python 3: справочник с примерами - Хеллман (2018)

    24.09.2018: Путь Женщины - Ярослав Самойлов (2017)

    24.09.2018: Заработок на популярных кинофильмах от 160 000 рублей в месяц - Беспалов (2018)

    24.09.2018: Продвинутый партнерский маркетинг - Вергус (2018)

    24.09.2018: Дорвеи для нищебродов - Заработок без вложений (2017)

    24.09.2018: Создание событий или Психонетика - Брызгалин (2018)

    24.09.2018: Психологические причины ОРЗ и ОРВИ - Зеленкова (2018)

    24.09.2018: Иммунная система человека - Лукашенков (2018)

    24.09.2018: Секреты хакеров! Полный курс по кибербезопасности - Udemy (2017)

    24.09.2018: Остановка Внутреннего Диалога. Этап 2 - AST Production (2018)

    24.09.2018: Яндекс Дзен от практика

    24.09.2018: Школа Шопинга. Продвинутый курс - Стилистика - Тимофеева (2018)

    24.09.2018: Школа шопинга. Базовый курс "Студент" 2018 обновленная программа (Татьяна Тимофеева)

    24.09.2018: Фабрика 2.0: обучающая on line программа по бизнесу с Китаем (Пакет ELITE) - Ковпак (2018)

    24.09.2018: Женщина на миллион - Родник (2017)

    24.09.2018: Пресеты Lightroom - Кабанков, Рай

    24.09.2018: Коучинг «Миллион на недвижимости без вложений!» - CheapHome, Якимова (2018)

    24.09.2018: Школа Шопинга. Дизайн-проект вашего стиля и гардероба - Тимофеева(2018)

    24.09.2018: Школа шопинга.Онлайн-курс подготовки стилистов -Татьяна Тимофеева (2017)

    24.09.2018: Новый взгляд на аукционы 3.0 - Куклин (2018)

    23.09.2018: Курс Моделирование женского платья (fashionelement)

    23.09.2018: Видео-комбайн. Тренинг по Explaindio 3 - Езупова Мария

    23.09.2018: Тело в голове - Лилия Нилова, Влада Попутаровская, Алекс Булат (2018)

    23.09.2018: Авито на Миллион (Сергей Терентьев) 2018

    23.09.2018: InstaOpt - получайте до 500 000 рублей в месяц на бизнесе с Китаем - Медведев (2018)

    23.09.2018: Стать дизайнером одежды - Fashion element (2017)

    23.09.2018: "ВРАТАРЬ УРОВНЯ" Живой тренинг Школы Трейдинга А. Пурнова (2018)

    23.09.2018: Базовый курс макияжа онлайн. Макияж успешной девушки - Мур (2018)

    23.09.2018: Школа Леди.Жeсты, кoтoрые убивaют элегантнoсть. Невербальнoе oбщение - Буше (2018)

    23.09.2018: Секреты мужской психологии - Бахтиозина Татьяна (2016)

    23.09.2018: Воплощение. Материализация желаний-Бахтиозина (2018)

    23.09.2018: Автосайты для заработка - Максеев (2018)

    23.09.2018: Интенсив "Флиппинг на Amazon" - Данильченко (2018)

    23.09.2018: Новый побарный анализ 2018 Александра Пурнова

    23.09.2018: Джйотиш. Продвинутый курс - Дмитрий Солнцев

    22.09.2018: [PHP] Support Centre - центр поддержки ваших клиентов

    22.09.2018: Госзаказ от теории до контракта (2017)

    22.09.2018: Основы создания иллюстраций (Продвинутый) - Highlights (2018)

    22.09.2018: Школа леди: манеры, этикет, общение -Мария Буше (2017)

    22.09.2018: Заработок на ClickBank: от $50 в день на бесплатной рекламе - Максеев (2018)

    22.09.2018: Лунные узлы: кризис и освобождение - Комилла Саттон

    22.09.2018: Джйотиш. Базовый курс - Дмитрий Солнцев

    22.09.2018: Как увидеть в карте главное - Рами Блект

    22.09.2018: Джйотиш. Углубленный курс - Дмитрий Солнцев

    22.09.2018: Заработок через email рассылку (3-й последний поток) 2018

    22.09.2018: Исцеление Души - Бахтиозина (2016)

    22.09.2018: Полный курс карты Таро 4.0 - Вюрстлин (2016-2017)

    22.09.2018: Курс "Кармическая нумерология" + Тень Кармы - Екатерина Гилева

    21.09.2018: Scraper - Automatic Content Crawl and Post Plugin for Wordpress (2018)

    21.09.2018: Партнерский хулиган - Цыганков (2018)

    21.09.2018: WhatsApp мастер - Егоров (2018)

    21.09.2018: Как выгодно заказать iphone на Ebay - Авторская (2018)

    21.09.2018: Погружение. Тело (1 и 2 часть) - Мараховская (2018)

    21.09.2018: WP Auto Monetize - автозаработок на автосайте - Shukla (2018)

    21.09.2018: Финансовая модель бизнеса - Павел Вешаев, Филипп Богачев (2018)

    21.09.2018: Модный бумеранг.Как стать иконой стиля - Горни (2018)

    20.09.2018: Готовая база ответов для прохождения тестов на сертификат Я.Директ, Я.Метрика и Google 2018

    20.09.2018: [Бизнес Молодость] Инструментариум

    19.09.2018: Администратор Инстаграм Аккаунтов - Голощапова (2018)

    19.09.2018: Женская онлайн детокс программа: Весенне-Летний реФреш - Лиза Фреш (2018)

    19.09.2018: Психосоматика: здоровье ребёнка без лекарств - Куковерова (2018)

    19.09.2018: Погружение. Тело (3 и 4 часть) - Мараховская (2018)

    19.09.2018: МАК для здоровья и финансов - онлайн курс - Абрамова (2018)

    19.09.2018: Мышление Миллионера - Матёрова(2017)

    19.09.2018: 12 огненных трюков в Яндекс.Директ - Литвин (2018)

    19.09.2018: Арбитраж на максималках - Острик, Ладесов (2018)

    19.09.2018: ИНСТАКУРС 6: С НУЛЯ ДО ПРОФИ - Делай деньги (2018)

    19.09.2018: Монетизация Вконтакте 2.0 - Сычёв (2018)

    19.09.2018: Ключи к подсознанию 2.0 - Похабов (2018)

    19.09.2018: Личность на Миллиард - Матёрова (2017)

    19.09.2018: Администратор инстаграма. Руководство по заработку - Козлов, Кудряшов (2018)

    18.09.2018: Начните говорить на иностранном языке в течение 2-х недель - Лундин (2018)

    18.09.2018: Бизнес на больших Kinder сюрпризах - Avito (2018)

    18.09.2018: Нейрофизиология Успеха - Атрощенко(2017)

    18.09.2018: Летний НЛП-Практик в С.-П. 11-дневный Интенсив - Чекчурин, Парханович, Мошкин(2018)

    18.09.2018: Успешный рекрутер. Легкий способ заработать онлайн без вложений - Кор (2018)

    17.09.2018: Фитнес модель за 4 месяца - 5.0 - Брин (2018)

    17.09.2018: Тайский рефлекторный массаж стоп - Мочульский (2018)

    17.09.2018: Как развить свою заготовку за 20 минут - Владимиров (2018)

    17.09.2018: Базовый курс по снятию ограничений с помощью нейрографики - Бахтиозина(2018)

    16.09.2018: СТОП ЛЮБЫМ ИГРАМ 2.0 -Тринити

    15.09.2018: Как делать 15 сделок в месяц и не ОХ...! - Захаров (2018)

    15.09.2018: Большой Интенсив Александра Писаревского

    14.09.2018: Мастер группа 8: Бизнес на Amazon - Перезагрузка 2018

    14.09.2018: Как одеваться экономно - Цыбульская(2018)

    14.09.2018: Марафон "Начало" - Пузат (март 2018)

    14.09.2018: Рассылки как автомат Калашникова - Чипижко (2018)

    14.09.2018: Курс дропшипинг на AMAZON (Максим Тарасов) 2017

    13.09.2018: Видеокопирайтинг для инфобизнесменов - Черников (2018)

    13.09.2018: Мастер рисованного видео - Преснецова (2018)

    13.09.2018: В чем секрет воспитания успешных и счаcтливых детей - Гумерова (2018)

    13.09.2018: Обучение в мастер-группе по ударной раскрутке сайтов - Новосёлов (2018)

    12.09.2018: Здоровый сон - Ушков (2018)

  2. Получи максимум инфопродуктов, оформи подписку всего за 295 рублей!
    Скрыть объявление

Чтиво 8 способов заставить работать голову

Тема в разделе "Развитие и познание себя", создана пользователем Gustav, 13 сен 2018.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    14.624
    Симпатии:
    28.838
    8 способов заставить работать голову

    upload_2018-9-13_20-39-15.png

    1. Снизьте градус напряжения

    Стресс — главный убийца ваших умственных способностей. Так что снизьте градус напряжения. Если вы на чем-то забуксовали или зашли в тупик, просто глубоко вздохните, скажите себе: «Вспомню позже», — и идите дальше. Вернитесь к этой проблеме позже. Зачастую этого хватит, чтобы заставить нейроны взаимодействовать нужным образом и привести вас к желаемому результату.

    2. Тренируйте память

    Две важные тенденции работы мозга: первая — в отсутствие четкой системы мозг способен справляться максимум с 5–7 единицами информации одновременно. Вторая — если вам нужно запомнить ряд данных, мозг обычно эффективно фиксирует информацию в начале и конце, а в середине возникают трудности.

    Поэтому самый простой принцип запоминания — разделение на части. Вы автоматически улучшите способность мозга воспроизводить хранящуюся в нем информацию, если будете разделять ее на «удобоваримые» кусочки.

    3. Используйте образы

    Язык вашей памяти (и всех остальных функций мозга) — образы. Еще одна полезная черта — сильная склонность и способность мозга их видеть. Чем лучше вам удается представить себе информацию образно, тем легче ее вспомнить. Поэтому используйте образы! Визуализация — полезная штука.

    4. Два способа читать быстрее

    Первый — «палец-указка». Суть в том, что при чтении вы ведете пальцем вертикально по странице вниз с постоянной скоростью — немного быстрее темпа, в котором способны двигаться ваши глаза. Нужно соблюдать постоянный темп, не останавливаясь и не возвращая палец вверх.

    Второй — метод карточки-разделителя. Вам понадобится карточка или чистый лист бумаги, сложенный вдвое. Возьмите ее и положите над строкой, которую читаете. Да, именно так — над строкой. Этот метод сразу же повышает скорость и внимательность у 90% людей, потому что исключает возможность регрессии (возвращения к прочитанному), и ваш мозг это понимает. По мере чтения просто перемещайте карточку по странице вниз в равномерном темпе. В идеале карточка не должна останавливаться, и, конечно, ее нельзя передвигать вверх.

    5. Первое правило рекордсменов

    Ставьте конкретные цели! Большинство людей не получают от жизни того, чего хотят, потому что не знают толком, чего хотят. Будьте умнее.

    Ваше подсознание обязательно на чем-то сосредоточится. Мы не можем преодолеть эту его склонность, но нам под силу выбрать ее объект. Если же мы не даем подсознанию ничего подходящего, оно находит нечто негативное; это еще одна особенность нашего ума. Затем оно начинает активно стремиться к той картине, на которой сосредоточилось, не задавая вопросов, как самонаводящаяся ракета. Осознанно предложив разуму четкую и положительную картину, вы направляете ракету к желаемой цели, а не к тому, что она найдет сама.

    6. Играйте!

    Игра «Градусник». Разберите цели подробно, а потом берите промежуточные и конечные и превращайте их в отметки на градуснике, от нуля внизу до конечной желаемой цифры наверху. Суть игры — поднять ртуть в градуснике как можно быстрее. Звучит глупо? Но работает! Ваше мощное, ориентированное на изображения, подсознание правильно понимает задачу «поднять ртуть в градуснике», и это увлекательно. Попробуйте!

    7. Увеличивайте путем вычитания

    Самая непродуктивная трата времени — идеально делать то, что вообще не нужно. Поэтому прямо сейчас составьте список действий, от которых нужно отказаться. Он не менее важен, чем список нужных дел. Что «пустите под нож»? Соцсети? Долгий утренний сон? Работу без четких целей?

    8. Растите над собой

    Вы либо растете, либо умираете; третьего не дано. Нет такого понятия, как неподвижность: вы либо продвигаетесь вперед, либо отстаете. В постоянно расширяющейся Вселенной, в мире, где темп жизни ускоряется, вы не можете топтаться на месте. Если вы не увеличиваете свои показатели — вы деградируете.

    Помните — инвестиции в себя приносят неоценимые дивиденды. Не сворачивайте с пути. В конечном итоге вы сами выбираете, как использовать свой мозг. Будьте готовы учить и осваивать новое и непривычное.