Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника
Автор: Сослан Варзиев
Комплекс упражнений из глобальной системы атлетического моделирования «Satlem» для оздоровления позвоночника путем укрепления мышц-стабилизаторов.
Любой человек в возрасте знает, что такое проблемы в пояснице и шее -...