МК «Психология саботажа здорового образа жизни»
Автор: Ольга Райнхолдт
Знакома ли вам ситуация, когда попытки питаться правильно и тренироваться регулярно напоминают танец ча-ча-ча: шаг вперед - два шага назад?
Начало "здоровой жизни" отодвигается по срокам, либо случаются срывы, зажоры...