польза. легко и быстро закрепить привычку - список тем на EGround

Делюсь фишкой (техникой) как начать и продолжить делать. Особенно актуально для тех, кто хочет выработать у себя привычку. Данную технику вычитал в одной книге. Мне она пригодилась, когда приучал себя делать физкультуру по утрам и чтению по 30 мин в день. Итак, начнем. Все делается по простой...